Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
жүктеу/скачать 0,85 Mb. Pdf көрінісі
|
МАГИЯ УТРА
- Бұл бет үшін навигация:
- Благодарность 2.0.
|
рез какое-то время, особенно в конце текущего года. Трудно выразить словами, насколько конструктивным в подавляю- щем большинстве случаев может быть опыт возвращения и перечитывания заполненных записями дневников, но я все же постараюсь это сделать. Первый опыт перечитывания дневника В последний день первого года использования мной мето- да «Чудесное утро», 31 декабря, когда я, помимо всего про- чего, начал регулярно вести дневник, я прочел первую стра- ницу, записанную мной в том году. Так я просматривал день за днем, страницу за страницей, воскрешая в памяти весь год. Это был потрясающий шанс вспомнить, как я мыслил в те дни, и с новой точки зрения взглянуть на то, насколько я вырос за прошедший год. Я переоценивал свои поступки, действия и прогресс, и это давало мне новое понимание то- го, чего мне удалось достичь за последние двенадцать меся- цев. И самое главное, я получил возможность повторить вы- ученные мной уроки, многие из которых за год основательно стерлись из памяти. Благодарность 2.0. Кроме того, я испытал благодар- ность гораздо более глубокую – такую, какой никогда не ис- пытывал прежде, – причем на двух разных уровнях одно- временно. Это было то, что я теперь называю своим пер- вым путешествием «назад в будущее». Попробуйте пройти со мной этот путь (кстати, если хотите, можете представлять меня в виде Марти Макфлая 10 , вылезающего из DeLorean 1985 года). По ходу перечитывания дневника мое тепереш- нее «я» (которое также было будущим «я» для того меня, каким я был, когда писал в дневнике то, что теперь читал) вспоминало всех людей, опыт, уроки и достижения, которые я счел нужным увековечить в своих записях и за которые чувствовал благодарность на протяжении прошедшего года. А поскольку в тот момент я воскрешал и заново переживал благодарность, которую чувствовал в прошлом, то одновре- менно испытывал благодарность и в настоящий момент – за то, как далеко я продвинулся с того периода моей жизни. Это был потрясающий опыт, даже несколько сюрреалистичный. жүктеу/скачать 0,85 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|