Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
жүктеу/скачать 0,85 Mb. Pdf көрінісі
|
МАГИЯ УТРА
|
Сосредоточенность на пропасти в потенциале: вредит или помогает? На первых страницах этой главы мы говорили об исполь- зовании техники «спасательных кругов» с целью уничтоже- ния пропасти в потенциале. Дело в том, что людям от при- роды свойственно сосредоточиваться на этой пропасти. Мы подвержены склонности фокусироваться на разнице между тем, где мы находимся в жизни, и тем, где хотели бы быть; между тем, чего достигли и что могли бы иметь или хоте- ли бы достичь; между тем, кто мы есть, и нашим идеалисти- ческим представлением о том человеке, каким, мы считаем, должны быть. Увы, постоянная концентрация на этом несоответствии наносит существенный вред нашей уверенности в себе и са- мооценке, заставляя нас чувствовать, что мы недостаточно имеем; не достигли всего, чего должны были достичь, и во- обще недостаточно хороши или как минимум не так хороши, как должны бы быть. Как правило, чаще всего этой «болезнью» страдают лю- ди, которые добиваются в жизни больших успехов. Они по- стоянно игнорируют или преуменьшают свои достижения, нещадно ругают себя за любые ошибки и недочеты и практи- чески никогда не считают свою работу сделанной достаточ- но хорошо. Удивительно, что именно концентрации на пропасти в по- тенциале те, кто многого добивается, в значительной мере обязаны своими успехами. Их ненасытное желание уничто- жить это расхождение сильно подстегивает их стремление к совершенству и заставляет постоянно достигать все новых и все более сложных целей. Сосредоточенность на пропа- сти в потенциале могла бы быть здоровым и продуктивным настроем, если бы базировалась на позитивной и проактив- ной житейской философии вроде «Я решительно нацелен на максимальную реализацию своего потенциала и искрен- не стремлюсь к этому» и была лишена ощущений собствен- ной неполноценности. К сожалению, так бывает крайне ред- ко. Среднестатистический человек, даже достигший в жиз- ни относительного успеха, склонен фокусироваться на этом расхождении исключительно с негативной точки зрения. А вот самые успешные люди – те, кто пребывает в полной гармонии с собой и нацелен на достижение успеха уровня 10 практически в каждой сфере своей жизни – искренне благо- дарны судьбе за то, что имеют, регулярно признают свои до- стижения и всегда пребывают в абсолютном согласии с на- стоящим этапом своего жизненного пути. В основе их фило- софии лежит довольно противоречивая идея: сейчас я делаю все, что в моих силах, но в то же время я могу и лучше. Та- кая сбалансированная самооценка не дает возникнуть чув- ству неполноценности – чувству, что ты чего-то не имеешь, кем-то не стал, чего-то не достиг, – и одновременно позво- |