“Мектепке дейінгі ұйымдарда дене шынықтыру міндеттері, мазмұны, құрылымы” мкқК №50 “Заңғар” бөбекжайы


Жаттығуларды тек дене шынықтыру нұсқаушысының немесе тәрбиешінің



бет4/10
Дата02.12.2023
өлшемі16,12 Mb.
#132248
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10
Байланысты:
Мектепке дейінгі ұйымдарда дене шынықтыру нұсқаушыларының іс қағаздарды жүргізу тәртібі

Жаттығуларды тек дене шынықтыру нұсқаушысының немесе тәрбиешінің
  • қатысуымен орындалу керек.
  • Ұйымдастырылған оқу іс-әрекетінен кейін залда ылғалды тазалық жұмысы
  • жүргізілуі керек.
  • Залдың температурасы 15 градустан төмен болмау керек.
  • Балалар жарақаттанған кезде бірінші дәрігерлік көмек көрсете білуі тиіс
    • Ұйымдастыру түрі
    • Мектепке дейінгі топ
    • Мектеп алды тобы
    • 2 кіші топ
    • Ортаңғы топ 
    • Ересек тобы
    • Ұйымдастырылған әрекет 
    • 1
    • Ертеңгілік жаттығу (күн сайын)
    • 4-5 мин
    • 5-6 мин
    • 6-8 мин
    • 8-10 мин
    • 2
    • Дене шынықтыру ҰОӘ
    • (аптасына 2 рет)
    • 10-15 мин
    • 15-20 мин
    • 20-25 мин
    • 25-30 мин
    • 3
    • Сергіту сәті(күн сайын)
    • 2 мин
    • 2 мин
    • 2 мин
    • 4 мин
    • 4
    • Қимылды ойындар (күніне 2-4 рет)
    • 5-6 мин
    • 6-10 мин
    • 10-15 мин
    • 15-20 мин
    • 5
    • Спорттық жаттығулары (аптасына 1 рет)
    • 5-6 мин
    • 6-8 мин
    • 10 мин
    • 15 мин
    • 6
    • Серуендегі ойындық жаттығулар
    •  (аптасына 1 рет)
    • 5 мин
    • 5 мин
    • 5 мин
    • 5 мин
    • 7
    • Серпіну жаттығулары (аптасына 1рет)
    • 5 мин
    • 5-10 мин
    • 5-10 мин
    • 5-10 мин
    • 8
    • Жаяу серуен (аптасына 1 рет)
    • -
    • -
    • 20 мин
    • 20 мин
    • 9
    • Жеке жұмыстар (аптасына 2 рет)
    • 2-3 мин
    • 5 мин
    • 5 мин
    • 6 мин
    • 10
    • Сауықтыру ойындары (аптасына 2 рет)
    • 5 мин
    • 10 мин
    • 10 мин
    • 15 мин
    • 11
    • Спорттық ойындар (аптасына 1рет)
    • -
    • -
    • 15 мин
    • 20 мин
    • 12
    • Өзіндік қимыл әрекеттері
    • (аптасына 1 рет)
    • 10 мин
    • 15 мин
    • 20 мин
    • 20 мин
    • 13
    • Спорттық ойын-сауық (айына 1 рет)
    • -
    • 20 мин
    • 30 мин
    • 30 мин
    • 14
    • Спорттық мереке (жылына 2 рет)
    • -
    • 20 мин
    • 40 мин
    • 60-90 мин
    • 15
    • Денсаулық аптасы
    • Жылына 1 рет
    • Мектепке дейінгі ұйымдарда әдістемелік құрал 4+ дене шынықтыру кітабы арқылы ертеңгілік жаттығу кешенінің үлгісі:
    • Қыркүйек_айы_І-ІІ_апта'> Қыркүйек айы І-ІІ апта
    • Ертеңгілік жаттығу кешені.
    • Құралсыз
    • І.Ұйымдастыру бөлімі
    • Бірінің артынан бірі жүру, жүгіру. Қолға арналған жаттығулар:қолды жанға, алдыға созып жүру. Өкшемен тізені бүкпей жүру.
    • Аяқтың ұшымен балапандар болып жүру.
    • ІІ. Жалпы дамыту жаттығулар
    • ІІІ.Қорытынды бөлім
    • Звенодан сапқа тұру.Жеңіл жүгіру.Колоннада жүру.
    • Бастапқы қалып
    • Жаттығулар
    • Қайталану
    • 1
    • Аяқ иық кеңдігінде қол төмен.
    • «Қолды бастан жоғары шапалақта»
    • Қолды жанға созу, қолды жоғары көтеріп шапалақтау.
    • 5 рет
    • 2
    • Қолды шынтақтан бүгіп,саусақтарды иыққа қою.
    • «Алақанды көрсет»
    • Екі қолды кезек-кезек алдыға артқа айналдыру.
    • 5-6 рет
    • 3
    • Қолдары төменде
    • Оң қолды көтеріп түсіру, сол қолды көтеріп түсіру.
    • 5 рет
    • 4
    • Қолдары төменде
    • 4 рет
    • 5
    • Еденде отыру.Аяқтар иық кеңдігінде,екі қолды артқа қойып тірелеміз.
    • Оң аяқты көтеріп аяқтың ұшын түзейміз,сол аяқты көтеріп аяқтың ұшын түзейміз.
    • 6 рет
    • 6
    • Екі аяқ бірге,қолды алдыға созып еденге жату.
    • Иықты қолды,жоғары көтеру.Аяқтың ұшын еденнен көтеру.
    • 5 рет
    • 7
    • Бір орында тұру,қол белде,аяқты қосу.
    • Қос аяқтап секіру.
    • 6 рет
    • Мектепке дейінгі ұйымдарда әдістемелік құрал 4+ дене шынықтыру кітабы арқылы дайындалған жылдық жоспар кешенінің үлгісі:
    • 2020-2021 жылына арналған ата-аналармен
    • жұмыс жоспары:
    • Жұмыс түрі
    • Мақсаты:
    • Мерзімі
    • 1.
    • Сауалнама
    • Тақырыбы:
    • «Денсаулығы сәбидің-қуанышы әр үйдің»
    • Ата-аналармен бала денсаулығына байланысты сауалнама жүргізу.
    • Қыркүйек
    • 2.
    • Тренинг
    • Тақырыбы: «Біз біргеміз,берік іргеміз»
    • Ата-аналарға көтеріңкі көңіл күй сыйлау,денесін шынықтыру,балабақша өмірімен араластыру.
    • Қазан
    • 3.
    • Баяндама: Тақырыбы:«Тыныс алу жаттығулары»
    • Ата-аналардың дене шынықтыру жаттығуларын сапалы түрде түсіндіру: Тыныс алу жаттығуларын есеп бойынша дем алып, есеп бойынша дем шығаруды түсіндіру.Нүктелі уқалаудың жасалу жолдарын көрсету.
    • Қараша
    • 4.
    • Сауалнама:
    • Тақырыбы: «Салауатты өмір салты дегенімізді қалай түсінесіз?»
    • Баланың денінің саулығы,салауатты өмір салты туралы
    • Желтоқсан
    • 5.
    • Денсаулық күні:
    • Тақырыбы: «Үлгілі отбасы тәуелсіз ел тірегі»
    • Салауатты өмір салтын дәріптеумен, дені сау, рухы таза ұрпақ тәрбиелеу. Қимыл қозғалыс ойындарын ойнату арқылы отбасымен ынтымақтастықты нығайту;топаралық денсаулық күні арқылы отбасы мүшелерін өзара түсіністікке, ұйымшылдыққа тәрбиелеу;осындай шаралар арқылы ата-аналарды балабақша өміріне араластыру.
    • Қаңтар
    • 6.
    • Қысқы олимпиада:
    • Тақырыбы: «Шаңғы жарысы»
    • Таза ауада қысқы спорттық жарыс шаңғы жарысын ұйымдастыру арқылы ата-аналарды балабақша өміріне араластыру.
    • Ақпан
    • 7.
    • Кеңес :
    • Тақырыбы:«Отбасылық тәрбие-бала денсаулығын қалыптастырудың негізі»
    • Бала денсаулығына байланысты кеңес беру.
    • Наурыз
    • 8.
    • Спорттық шара:
    • Тақырыбы: «Қазақтың ұлттық ойындары»
    • Ата-аналар мен тәрбиешілер арасында ұлттық ойындардан жарыс өткізу.Ұлттық,тұрмыс, салт - дәстүрі туралы әсерлерін толықтыру.Ептілікті, шапшаңдықты, төзімділікті дамыту. Бір-біріне деген құрметке, патриоттық сезімге тәрбиелеу.
    • Сәуір
    • 9.
    • Спорттық мереке: Тақырыбы:«Әкелер жарысы»
    • Ата-аналарды балбақша өміріне араластыру,дене шынықтыру жаттығуларын балалармен бірге орындау.
    • Мамыр
    • 2015-2016 жылына арналған педагогтармен
    • жұмыс жоспары:
    • Жұмыс түрі
    • Мақсаты:
    • Мерзімі
    • 1.
    • Тренинг
    • Тақырыбы: «Біз біргеміз,берік іргеміз»
    • Ұжым мүшелеріне көтеріңкі көңіл күй сыйлау,денесін шынықтыру,достыққа тәрбиелеу.
    • Қыркүйек
    • 2.
    • Спорттық ойын: «Волейбол»ойыны.
    • Мектеп педагогтары арасында жарыс.
    • Ептілікті үйлестіре отырып, ата-аналарды жолдастық және ұжымдық сезімге ынтасын арттыру арқылы волейбол ойынына қызықтыру.
    • Қазан
    • 3.
    • Баяндама:
    • Тақырыбы: «Дене шынықтыру ұйымдастырылған оқу іс әрекетіндегі қауіпсіздік ережесі» Педагогикалық кеңесте оқылды.
    • Тәрбиешілерге дене шынықтыру ұйымдастырылған оқу іс әректіндегі қауіпсіздік ережелерімен баяндау.
    • Қараша
    • 4.
    • Аэробика:
    • Тақырыбы: «би»
    • Аэробика жаттығулары туралы түсінік беру,аэробика жаттығуларының элементтерін ұйымдастырылған оқу іс әрекеттерінде, күнделікті қозғалыс кезінде қолдануға болатынын түсіндіру;
    • Желтоқсан
    • 5.
    • Қысқы олимпиада
    • Тақырыбы:
    • «Қыс қызығы»
    • Қыс мезгілінде таза ауада серуендеу, шанамен сырғанау, шаңғы, коньки тебу адам денсаулығына өте пайдалы. Қысқы ойын түрлерін ұйымдастыру арқылы педагогтардың денсаулығын нығайтып, қозғалыс белсенділігін арттырып, қысқы спортық эстафеталық ойынға деген көңіл-күйлерін көтеру.
    • Қаңтар
    • 6.
    • Кеңес
    • Тақырыбы:
    • «Тәрбиешінің балалармен жұмыс жүргізуіндегі денсаулық сақтау технологиясы»
    • Тәрбиешінің балалармен жұмыс жүргізуіндегі денсаулық сақтау технологиясы туралы кеңес беру;
    • Ақпан
    • 7.


    Достарыңызбен бөлісу:
    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10




    ©emirsaba.org 2024
    әкімшілігінің қараңыз

        Басты бет