Ӛзін-ӛзі бағалауы тӛмен педагогтар ҥшін

88 
сізге қиын болса, әріптестеріңізден кӛмек сұраңыз. 
Кӛпшілік алдында сӛз сӛйлеуге қатысыңыз, әріптестерге жобаларды іске 
асыруға, семинарлар, конференциялар ұйымдастыруға және ӛткізуге 
кӛмектесіңіз, оқу үрдісінде балалар мен ата-аналарға қолдау кӛрсетіңіздер. 
Осылайша сіз кӛшбасшылық қасиеттерді қалыптастырасыз. Сіз және сіздің 
тәжірибеңіз сұранысқа ие екенін сезінесіз. 
Шамадан тыс ӛзін-ӛзі сынауда оң сәттерді табыңыз. 
Ӛзіңізді кемсітуге жол бермеңіз, ӛз кӛзқарасыңызды нақты дәлелдермен 
қорғаңыз. 
Әріптестеріңіздің ұсыныстарын тыңдаңыз, олар сізге педагогикалық 
тәжірибеңізді жинақтау бойынша сіздің материалдарыңызды жүйеге келтіруге 
кӛмектеседі. 
Әрқашан ӛз шеберлігіңізге сеніңіз, бірақ педагогикалық жұмыста жаңарту 
және жетілдіру үдерісі қажет екенін ұмытпаңыз. Бұл күш береді және 
психологиялық денсаулықты сақтайды, әрқашан сұранысқа ие болуға 
мүмкіндік береді. 
Жоғары және тӛмендетілген ӛзін-ӛзі бағалау ӛз тұлғасын қабылдамаудың 
бір медалінің екі жағы болып саналатынын есте сақтау маңызды. Азғана кедергі 
болған жағдайда ӛзін – ӛзі бағалаудың жоғары деңгейі тез арада 
тӛмендетілгенге ауысады, ал табысты болған жағдайда ӛзін-ӛзі бағалаудың 
тӛмендетілген дәрежесі тез жоғарылаған деңгейге ауысады. Осылайша, ол 
ешқашан барабар емес. Кейде жоғары және тӛмен ӛзін-ӛзі бағалау бір адамда 
ӛмір сүре алады. 
Сондықтан педагогикалық тәжірибені жалпылау және тарату кезінде 
теріс эмоцияларды болдырмау үшін қажет: 
- туындаған күйзеліске оң қарау; 
- ӛз іс-әрекеттерінде дәйекті болу қажет; 
- орындалған жұмыстың қанағаттануын сезіну; 
- ӛз қызметін әділ бағалау; 
дұрыс сенімдері болуы керек. 
Бұл проблемалар болуы мүмкін, ӛйткені сенімдер жылдар бойы қаланады. 
Ӛнімсіз және зиянды сенімдерді ӛзгерту керек. Бұл сенім түрлі жағдайларда 
шешім қабылдауға әсер етеді. Бірақ егер сіз сенімдер сізге кедергі және сіз 
оларды ӛзгерткіңіз келсе, онда бұл ӛз бетінше жұмыс істей аласыз. Ол үшін 
арнайы техника бар. 
Сенімділікті ӛзгертуге арналған Техника 
Оны орындау үшін сізге қағаз және қалам қажет. 
1. Сіз құтылу немесе оны қайта қалыптастырғыңыз келетін сенімді 
жазыңыз. 

89 
2. Егер бұл сенім сақталса, теріс болады деп жазыңыз (5,10,20 жылдан 
кейін). 
Сіз ойлаған барлық нәрсені атаңыз. Оны ӛте егжей-тегжейлі елестетіңіз. 
3. Қазіргі уақытта оралыңыз. Қазір сіз ӛзгерте аласыз деп ойлаңыз. 
4. Дененің физикалық жағдайын ӛзгертіңіз. Мысалы, егер сіз орындық 
отырсаңыз, диванға қойыңыз. Денеңнің жағдайы әлдеқайда ерекшеленуі керек. 
5. Ӛзіңнен сұраңыз: "Мен орнына қандай наным келеді?"Жауап жазыңыз. 
6. Менің ӛмірім жаңа сеніммен қалай ӛзгереді (5,10,20 жылдан кейін)? 
Атаңыз, бәрі придумаете. Оны егжей-тегжейлі елестетіңіз. 
7. Бүгінгі күні оралыңыз және қазір сіздің қолыңызда барлығы не туралы 
ойланыңыз. 
8. Зиянды әдеттерден құтылуға тырысыңыз. 
Педагогикалық тәжірибені жалпылау және тарату процесі - бұл сіздің 
кәсіби даму кезеңі, ол сіздің басқа педагогтардың қызметіндегі жұмысыңыздың 
тиімділігін кӛруге мүмкіндік береді. Сондықтан оған кәсіби, әдістемелік және 
психологиялық дайындық қажет.

жүктеу/скачать 2,51 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: