Научно-методический журнал Scientific and methodological journal 2009 жылдың қыркүйек айынан бастап шығады Издается с сентября 2009 года
жүктеу/скачать 3,44 Mb. Pdf көрінісі
|
| Заключение.
Теоретический обзор на- учной литературы позволил нам определить основные направления работы по профи- лактике и преодолению профессионально- го эмоционального выгорания у педагогов. Анализ литературных источников показал, что феномен выгорания имеет объектив- ные и субъективные детерминанты. Объек- тивные детерминанты выгорания связаны с комплексом организационных и профессио- нальных факторов. Субъективные детерми- нанты определяются индивидуально-психо- логическими особенностями личности. Теоретический анализ проблемы эмоци- онального выгорания в педагогической де- ятельности, проведенный нами (см. публи- кации в номерах 2-3 журнала «Педагогика и психология» за 2017 год), позволил обо- сновать необходимость создания психокор- рекционной программы по профилактике и преодолению негативного влияния эмоцио- нального выгорания на профессиональную деятельность педагогов. Такая программа предназначена для обеспечения педагогов знаниями о содержании, структуре, меха- низмах развития профессионального эмоци- онального выгорания, стадиях его развития. Практическая работа направлена на активи- зацию личностных ресурсов, эффективную адаптацию к быстро изменяющимся усло- виям профессиональной среды и формиро- ванию психоэмоциональной устойчивости в ситуациях профессионального взаимодей- ствия. При составлении коррекционной про- граммы для педагогов мы исходили из по- нимания эмоционального выгорания как состояния физического, эмоционального, умственного истощения, возникающего вследствие воздействия стрессоров про- фессиональной деятельности. Поэтому ор- ганизация психологической помощи эмо- кой и принять помощь представляет собой внутренний ресурс, который определяется социально-психологической активностью личности, его инициативой. Итак, внешние ресурсы являются значи- мыми для преодоления стресса и выгорания, но тенденция полагаться только на них не является абсолютным условием благополуч- ного выхода из напряженной ситуации. Поэ- тому в психологической литературе большое внимание уделяется поиску внутренних, личностных ресурсов. Х.Шредер обращает внимание на пять групп личностных переменных, значимых для реакции на стресс: – когнитивные структуры; – представление о себе (самоотношение); – поведенческие модели (программы); – мотивационные структуры; – опыт межличностного поведения [12]. Именно эти личностные сферы бытия че- ловека являются источниками психологиче- ского анализа возникновения стресса и вы- горания, а также предметом последующей психологической коррекции для формирова- ния психоэмоциональной устойчивости лич- ности. Pearlin и Sсhooler к важным личностным ресурсам относят интернальный локус кон- троля. То есть люди с высоким внутренним субъективным контролем, опирающиеся, прежде всего, на собственные личностные качества, такие как целеустремленность, на- стойчивость, проявляют большую самоэф- фективность в преодолении стресса и выго- рания [12]. Gann обращает внимание на силу «Я – концепции». По данным исследователя, работники с сильной «Я – концепцией» по- зитивнее ориентированы по отношению к клиентам и более психоэмоционально устой- чивы [12]. Е.С. Старченкова акцентирует внимание на индивидуально-психологических осо- бенностях личности и особенностях его поведения, способствующих преодолению выгорания. Такие качества как социальная смелость, ответственность, настойчивость, высокая нормативность поведения, радика- лизм, высокая мотивация достижения яв- ляются личностными ресурсами человека. Поведенческие особенности связаны со спо- собностью личности использовать активные и просоциальные модели поведения. Сме- ло вступать в социальный контакт, активно искать социальную поддержку, готовность ее принять, умение коллективно разрешать трудные жизненные ситуации, быть уверен- ным – поведенческие ресурсы для форми- рования психоэмоциональной устойчивости [12]. А.Н. Густелева рассматривает смысло- жизненные ориентации человека как вну- тренние ресурсы преодоления выгорания. Специалисты не выгорают, по мнению ис- следователя, если у них сформированы жиз- ненные цели, если они проживают жизнь с интересом, эмоционально насыщенно, уве- рены в том, что способны самостоятельно ак- тивно влиять на ход собственной жизни. На основе сравнительного анализа выгорания и терминальных ценностей исследователь за- мечает, что учителя свободные от выгорания сориентированы на то, чтобы максимально полно использовать свои возможности, силы и способности. Анализ связей выгорания с инструментальными ценностями показал, что если учителя работают над собой, не мирятся с собственными недостатки и не- достатками других, стремятся преодолевать трудности, возникающие в профессиональ- ной деятельности, то тогда они способны противостоять эмоциональному выгоранию [15]. На основе полученных данных исследо- ватель приходит к выводу: риск выгорания снижается, если учитель оценивает себя в соответствии с социально значимыми крите- риями, не винит себя за свои промахи и не- удачи, собственные недостатки; позитивно и с достоинством относится к себе и другим; внутренне положительно расположен к себе; признает собственную привлекательность; не предъявляет к себе завышенных требо- ваний. Если учитель осмысленно прожива- ет жизнь, у него сформированы жизненные цели, он воспринимает ее насыщенной, удовлетворен самореализацией, позитивно относится к себе, воспринимает себя как |