Ни сы. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед


особенно  активны,  я  пользуюсь  мантрой,  чтобы  распугать  их



Pdf көрінісі
бет44/168
Дата09.04.2022
өлшемі1 Mb.
#30434
1   ...   40   41   42   43   44   45   46   47   ...   168
Байланысты:
Ни сы

особенно  активны,  я  пользуюсь  мантрой,  чтобы  распугать  их.
Мысленно  повторяю  какое-нибудь  слово  или  фразу,  например:
«любовь»,  или  «благодарю  тебя»,  или  «да,  пожалуйста»,  или  «ом».
Можно использовать любую мантру или слово.
5. Постарайся медитировать с утра, чтобы не отвлекаться на то,
что  несет  с  собой  день.  Кроме  того,  спросонья  человек  более
контактен.
6. Если в твоей жизни есть что-то, над чем ты работаешь, можно
задать  цель  (попросить  о  помощи)  во  время  медитативной
практики.  Медитация  –  это  получение  информации  от  Вселенной;
установка  целей  и  молитвы  –  это  отсылка  информации  во


Вселенную.  Есть  два  способа  делать  это.  А)  Начать  с  вопроса,
например,  «что  мне  делать  с  моим  проблемным  сыном-


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   40   41   42   43   44   45   46   47   ...   168




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет