Тайм-менеджмент



Pdf көрінісі
бет105/105
Дата29.09.2023
өлшемі2,81 Mb.
#111406
1   ...   97   98   99   100   101   102   103   104   105
Байланысты:
7c53524f-8ddf-42d3-9166-f9a39551b942

Table of Contents
1. 
•Ал
ғ
ы с
ө
з
2. 
•Кіріспе
3. 
•Уа
қ
ыт 
құ
ндылы
ғ
ы
1. 
Жасты
қ
 ша
қ
ты
ң
 ма
ң
ыздылы
ғ
ы
2. 
Ә
рбір 
ө
ткен с
ә
тті
ң
 а
қ
ыреттік есебі
3. 
Уа
қ
ытты
ң
 ма
ң
ызын т
ү
сінгендер
4. 
Тайм-менеджмент
1. 
•Уа
қ
ытты тиімді пайдалану
1. 
Тайм-менеджмент
2. 
Жоспар 
құ
ру
3. 
Жоспар 
құ
р
ғ
анда мезгіл мен мекенні
ң
 ерекшеліктерін
ескеру
4. 
Жоспар 
құ
ру жолдары
5. 
Уа
қ
ыт – орны толмас 
қ
ор
6. 
Бір к
ү
нді жоспарлау т
ә
сілі
7. 
Асы
ғ
у ма, асы
қ
пау ма?
8. 
Шы
ғ
армашылы
ққ
а арнал
ғ
ан уа
қ
ыт
9. 
Паркинсон за
ң
ын б
ұ
зы
ң
ыз
10. 
Уа
қ
ытты тиімді пайдалану
ғ
а к
ү
ш керек
2. 
•Уа
қ
ытты 
қ
ажетті н
ә
рсеге ж
ұ
мсау
1. 
Уа
қ
ытты 
ү
лестіру
2. 
К
ү
нделікті ж
ұ
мыс істейтін уа
қ
ыт м
ө
лшері
3. 
Ж
ұ
мыс уа
қ
ытында тек ж
ұ
мыс істе
ң
із
4. 
Бір уа
қ
ытта бір іспен 
ғ
ана айналысу
5. 
80/20
6. 
Эйзенхауэр матрицасы
3. 
•Істі кейінге 
қ
алдырмау
1. 
Ө
мір – б
ү
гінгі к
ү
н
2. 
Уа
қ
ытты
ң
 шектеулі екендігін 
ұғ
ыну
3. 
Істі
ң
 е
ң
 абзалы – аз да болса, т
ұ
ра
қ
ты жасал
ғ
аны
4. 
Аз іс – 
ү
лкен н
ә
тиже
1. 
1. «Пілді кесек еттерге б
ө
лу»


2. 
2. «Швейцариялы
қ
 ірімшік»
3. 
3. «
Құ
рба
қ
аны жеп 
қ
ою»
4. 
•Уа
қ
ытты жо
ғ
алтпау
1. 
Уа
қ
ытын жо
ғ
алт
қ
анны
ң
 
ө
кініші
2. 
«Электронды
қ
 т
ә
уелділік»
3. 
Технологияны д
ұ
рыс 
қ
олдану
4. 
Адамны
ң
 уа
қ
ытыны
ң
 берекесін 
қ
ашыратын негізгі жеті
фактор
1. 
1. Телефон, электронды
қ
 пошта, СМС
2. 
2. К
ү
тпеген 
қ
она
қ
тар
3. 
3. Жиналыстар
4. 
4. О
қ
ыс жа
ғ
дайлар
5. 
5. Істі кейінге 
қ
алдыру
6. 
6. Бос 
әң
гімелер
7. 
7. Сенімсіздік
5. 
Шешім 
қ
абылдауды
ң
 т
ө
рт т
ү
рі
6. 
Уа
қ
ыт 
қ
айда ж
ұ
мсалады?
7. 
Ө
ткен 
қ
ателіктерден саба
қ
 алу
8. 
Ой шашыра
ңқ
ылы
ғ
ы
9. 
Ө
зі
ң
е 
қ
атысы жо
қ
 істен аула
қ
 болу
10. 
Жал
қ
аулы
қ
 та уа
қ
ытты 
ө
лтіруші
1. 
Жал
қ
аулы
қ
 зынданына т
ү
суімізді
ң
 себебі не?
5. 
•Бос уа
қ
ытты бос 
ө
ткізбеу
1. 
Бос уа
қ
ыт т
ү
сінігі
2. 
Арада
ғ
ы бос уа
қ
ыттарды тиімді 
ө
ткізу
3. 
Жолда
ғ
ы бос уа
қ
ыттар
4. 
Мардымсыз к
ө
рінген уа
қ
ытты
ң
 
ө
зі ма
ң
ызды
1. 
Бір минут деп 
ө
те шы
қ
па!
5. 
Ислам ж
ә
не уа
қ
ыт
1. 
•Ислам ж
ә
не уа
қ
ыт
1. 
Құ
ран К
ә
рімде уа
қ
ыт
2. 
Құ
ранда атал
ғ
ан уа
қ
ыт т
ү
рлері
3. 
Діни жорал
ғ
ыларда 
Құ
ранда
ғ
ы к
ү
нтізбе 
ө
згертілмеуі
қ
ажет
4. 
Бір айды
ң
 кезе
ң
дерге б
ө
лінуі
5. 
Бір к
ү
ндік уа
қ
ытты кезе
ң
дерге б
ө
лу


6. 
К
ү
ндіз бен оны
ң
 кезе
ң
дері
7. 
Т
ү
н ж
ә
не оны
ң
 кезе
ң
дері
2. 
•Ерекше 
құ
ндылы
ққ
а ие уа
қ
ыттар
1. 
Уа
қ
ыт 
құ
ндылы
ғ
ы: жылды
ң
 кейбір айлары мен
к
ү
ндеріні
ң
 ж
ә
не к
ү
нні
ң
 кейбір уа
қ
ыттарыны
ң
ерекшеліктері
2. 
Ма
ң
ызды уа
қ
ыттарды
ң
 аны
қ
 айтылмауы
3. 
Бірсарындылы
қ
тан арылу
4. 
М
ү
б
ә
рак к
ү
ндер мен т
ү
ндер
1. 
Ж
ұ
ма к
ү
ні
2. 
Айт к
ү
ндері
3. 
Мухаррам айы ж
ә
не Ашура к
ү
ні
4. 
М
ә
уліт
5. 
Ра
ғ
айып т
ү
ні
6. 
Ми
ғ
раж т
ү
ні
7. 
Б
ә
раат т
ү
ні
8. 
Қ
адір т
ү
ні
9. 
Арафа ж
ә
не Т
ә
урия к
ү
ндері
3. 
•Намаз уа
қ
ыттарыны
ң
 к
ү
н т
ә
ртібіндегі орны
1. 
Намазды
ң
 ма
ң
ызы
2. 
Намаз уа
қ
ыттарыны
ң
 сыры
3. 
Намаз уа
қ
ыттары нені білдіреді?
4. 
Намазды
ң
 м
ұ
стахап уа
қ
ыттары
5. 
Намазды
ң
 м
ә
кр
үһ
 уа
қ
ыттары
6. 
Н
ә
піл намаз о
қ
уды
ң
 м
ә
кр
үһ
 уа
қ
ыты
4. 
•Т
ү
нгі 
құ
лшылы
қ
1. 
Т
ү
нгі 
құ
лшылы
қ
ты
ң
 уа
қ
ыты
2. 
Т
ү
нде т
ұ
руда
ғ
ы ма
қ
сат
3. 
Т
ү
нгі 
құ
лшылы
қ
 ж
ә
не отбасы
4. 
Неліктен т
ү
нгі 
құ
лшылы
ққ
а м
ә
н берілген?
5. 
•Демалыс уа
қ
ыты
1. 
Демалыс пен тыны
ғ
у
ғ
а 
қ
ажеттілік
2. 
Жан тынышты
ғ
ына арнал
ғ
ан уа
қ
ыт
3. 
Демалу мен тыны
ғ
уды
ң
 жолы, уа
қ
ыты мен орны
4. 
Т
ү
нгі ж
ә
не к
ү
ндізгі 
ұ
й
қ
ылар
5. 
Т
ү
нгі 
ұ
й
қ
ы


6. 
Қ
айлул
ә
 
ұ
й
қ
ысы
7. 
Ұ
намсыз 
ұ
й
қ
ы
8. 
Аз 
ұ
й
қ
ы
9. 
Д
ұ
рыс емес 
ұ
й
қ
ы адам денсаулы
ғ
ына зиянды
10. 
Қ
анша уа
қ
ыт 
ұ
йы
қ
тау керек?
11. 
Қ
ай уа
қ
ытта ояну 
қ
ажет?
12. 
Д
ұ
рыс ояну
ғ
а арнал
ғ
ан 
қ
осымша ке
ң
естер
6. 
М
ұ
сылман ж
ә
не уа
қ
ыт
1. 
•Адамны
ң
 уа
қ
ыт ішіндегі жолаушылы
ғ
ы
1. 
Адамны
ң
 жас ерекшеліктері мен 
ө
міріні
ң
 кезе
ң
дері
2. 

Ө
мірлік ма
қ
сат 
қ
ою
1. 
Ма
қ
сатсыз 
ө
мір – адам баласы 
ү
шін е
ң
 ауыр 
қ
асірет
2. 
Барлы
ғ
ы ойдан басталады
3. 
•М
ұ
сылманны
ң
 уа
қ
ыты барлы
ғ
ына жетеді
1. 
Д
ү
ние мен а
қ
ыретті
ң
 ара
қ
атынасы
2. 
А
қ
ырет 
ү
шін амал
3. 
Исламда адал ризы
қ
 табу 
ү
шін тер т
ө
гуді
ң
 ма
ң
ызы
4. 
Білім алу
ғ
а уа
қ
ыт арнау
1. 
К
ү
н сайын 
ө
з-
ө
зін жетілдіріп отыру 
қ
ажет
2. 
Алдымен білуіміз міндетті м
ә
селелерді 
ү
йрену
3. 
Тал бесіктен жер бесікке дейін білім іздену
5. 
Жа
қ
ындар
ғ
а уа
қ
ыт б
ө
лу
1. 
Отбасына арнал
ғ
ан уа
қ
ыт
2. 
Ә
йел адамны
ң
 уа
қ
ыты
3. 
Дос та
ң
дау
6. 
О
қ
и отырып демалу, ж
ұ
мыс істей отырып тыны
ғ
у
7. 
Ө
ткеннен – 
ө
неге, 
ұ
лыдан – 
ұ
ла
ғ
ат
1. 
•Пай
ғ
амбар 
ө
мірінде уа
қ
ыт
1. 
Ү
ш 
қ
а
ғ
ида
2. 
Апталы
қ
 уа
қ
ыт
3. 
К
ү
нделікті т
ұ
ра
қ
ты ж
ә
не кенеттен орта
ғ
а шы
ғ
атын
істер
4. 
Т
ү
нгі уа
қ
ытты
ң
 жоспары
5. 
К
ү
ндізгі уа
қ
ытты
ң
 жоспары
2. 
•Сахабалар сал
ғ
ан сара жол
3. 
•Ислам 
ғұ
ламаларыны
ң
 ізімен


4. 
•Батыстан да бірер 
ү
лгі
5. 

Қ
орытынды
6. 
•Пайдаланыл
ғ
ан 
ә
дебиеттер

Document Outline

  • •Алғы сөз
  • •Кіріспе
  • •Уақыт құндылығы
    • Жастық шақтың маңыздылығы
    • Әрбір өткен сәттің ақыреттік есебі
    • Уақыттың маңызын түсінгендер
  • Тайм-менеджмент
    • •Уақытты тиімді пайдалану
      • Тайм-менеджмент
      • Жоспар құру
      • Жоспар құрғанда мезгіл мен мекеннің ерекшеліктерін ескеру
      • Жоспар құру жолдары
      • Уақыт – орны толмас қор
      • Бір күнді жоспарлау тәсілі
      • Асығу ма, асықпау ма?
      • Шығармашылыққа арналған уақыт
      • Паркинсон заңын бұзыңыз
      • Уақытты тиімді пайдалануға күш керек
    • •Уақытты қажетті нәрсеге жұмсау
      • Уақытты үлестіру
      • Күнделікті жұмыс істейтін уақыт мөлшері
      • Жұмыс уақытында тек жұмыс істеңіз
      • Бір уақытта бір іспен ғана айналысу
      • 80/20
      • Эйзенхауэр матрицасы
    • •Істі кейінге қалдырмау
      • Өмір – бүгінгі күн
      • Уақыттың шектеулі екендігін ұғыну
      • Істің ең абзалы – аз да болса, тұрақты жасалғаны
      • Аз іс – үлкен нәтиже
        • 1. «Пілді кесек еттерге бөлу»
        • 2. «Швейцариялық ірімшік»
        • 3. «Құрбақаны жеп қою»
    • •Уақытты жоғалтпау
      • Уақытын жоғалтқанның өкініші
      • «Электрондық тәуелділік»
      • Технологияны дұрыс қолдану
      • Адамның уақытының берекесін қашыратын негізгі жеті фактор
        • 1. Телефон, электрондық пошта, СМС
        • 2. Күтпеген қонақтар
        • 3. Жиналыстар
        • 4. Оқыс жағдайлар
        • 5. Істі кейінге қалдыру
        • 6. Бос әңгімелер
        • 7. Сенімсіздік
      • Шешім қабылдаудың төрт түрі
      • Уақыт қайда жұмсалады?
      • Өткен қателіктерден сабақ алу
      • Ой шашыраңқылығы
      • Өзіңе қатысы жоқ істен аулақ болу
      • Жалқаулық та уақытты өлтіруші
        • Жалқаулық зынданына түсуіміздің себебі не?
    • •Бос уақытты бос өткізбеу
      • Бос уақыт түсінігі
      • Арадағы бос уақыттарды тиімді өткізу
      • Жолдағы бос уақыттар
      • Мардымсыз көрінген уақыттың өзі маңызды
        • Бір минут деп өте шықпа!
  • Ислам және уақыт
    • •Ислам және уақыт
      • Құран Кәрімде уақыт
      • Құранда аталған уақыт түрлері
      • Діни жоралғыларда Құрандағы күнтізбе өзгертілмеуі қажет
      • Бір айдың кезеңдерге бөлінуі
      • Бір күндік уақытты кезеңдерге бөлу
      • Күндіз бен оның кезеңдері
      • Түн және оның кезеңдері
    • •Ерекше құндылыққа ие уақыттар
      • Уақыт құндылығы: жылдың кейбір айлары мен күндерінің және күннің кейбір уақыттарының ерекшеліктері
      • Маңызды уақыттардың анық айтылмауы
      • Бірсарындылықтан арылу
      • Мүбәрак күндер мен түндер
        • Жұма күні
        • Айт күндері
        • Мухаррам айы және Ашура күні
        • Мәуліт
        • Рағайып түні
        • Миғраж түні
        • Бәраат түні
        • Қадір түні
        • Арафа және Тәурия күндері
    • •Намаз уақыттарының күн тәртібіндегі орны
      • Намаздың маңызы
      • Намаз уақыттарының сыры
      • Намаз уақыттары нені білдіреді?
      • Намаздың мұстахап уақыттары
      • Намаздың мәкрүһ уақыттары
      • Нәпіл намаз оқудың мәкрүһ уақыты
    • •Түнгі құлшылық
      • Түнгі құлшылықтың уақыты
      • Түнде тұрудағы мақсат
      • Түнгі құлшылық және отбасы
      • Неліктен түнгі құлшылыққа мән берілген?
    • •Демалыс уақыты
      • Демалыс пен тынығуға қажеттілік
      • Жан тыныштығына арналған уақыт
      • Демалу мен тынығудың жолы, уақыты мен орны
      • Түнгі және күндізгі ұйқылар
      • Түнгі ұйқы
      • Қайлулә ұйқысы
      • Ұнамсыз ұйқы
      • Аз ұйқы
      • Дұрыс емес ұйқы адам денсаулығына зиянды
      • Қанша уақыт ұйықтау керек?
      • Қай уақытта ояну қажет?
      • Дұрыс оянуға арналған қосымша кеңестер
  • Мұсылман және уақыт
    • •Адамның уақыт ішіндегі жолаушылығы
      • Адамның жас ерекшеліктері мен өмірінің кезеңдері
    • •Өмірлік мақсат қою
      • Мақсатсыз өмір – адам баласы үшін ең ауыр қасірет
      • Барлығы ойдан басталады
    • •Мұсылманның уақыты барлығына жетеді
      • Дүние мен ақыреттің арақатынасы
      • Ақырет үшін амал
      • Исламда адал ризық табу үшін тер төгудің маңызы
      • Білім алуға уақыт арнау
        • Күн сайын өз-өзін жетілдіріп отыру қажет
        • Алдымен білуіміз міндетті мәселелерді үйрену
        • Тал бесіктен жер бесікке дейін білім іздену
      • Жақындарға уақыт бөлу
        • Отбасына арналған уақыт
        • Әйел адамның уақыты
        • Дос таңдау
      • Оқи отырып демалу, жұмыс істей отырып тынығу
  • Өткеннен – өнеге, ұлыдан – ұлағат
    • •Пайғамбар өмірінде уақыт
      • Үш қағида
      • Апталық уақыт
      • Күнделікті тұрақты және кенеттен ортаға шығатын істер
      • Түнгі уақыттың жоспары
      • Күндізгі уақыттың жоспары
    • •Сахабалар салған сара жол
    • •Ислам ғұламаларының ізімен
    • •Батыстан да бірер үлгі
    • •Қорытынды
    • •Пайдаланылған әдебиеттер


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   97   98   99   100   101   102   103   104   105




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет