189
жасқа қарағанда мұндай қимылдарды балалардың 90%-ы игереді. Мынаны
ескеру керек: биіктіктен қарғыған кезде олар әлі де болса жерге табанымен
түседі. Бір орында тұрып ұзындыққа секіруді үш жасқа қараған балалар ӛз
бетімен меңгере алмайды. Бұл қозғалысқа арнайы үйреткен кезде балалар оны
мейлінше тез игереді. 2,5 жастағы балалар бір орында тұрып, 10 см-ден 25 см-
ге дейін қашықтыққа, 3 жасқа қарағанда - 25-40 см қашықтыққа секіреді.
С.Я.JIайзаненің деректеріне қарағанда бұл кезеңде айтарлықтай сапалық
ӛзгерістер де болады: күшті серпіліс, секіру алдындағы жүресінен отыру, екі
аяғымен жерге түсу пайда болады. Одан кейінгі жылдарда секіру дағдысы,
оның сапалық және сандық кӛрсеткіштері жетіледі. Бес жасқа қараған бала
алға қарай жылжып, жеңіл секіреді, 15-20 см биіктіктен қарғиды, аяғының
ұшымен жерге жеңіл түсіп, содан соң табанын басады, бір орында тұрып
ұзындыққа секіруді (30-40 см) алғашқы қалпын сақтап, неғұрлым дәл
орындайды. Үйрету кезінде жерге жайлы түсуге басты назар аударылады.
Балаларды біртіндеп секіру техникасын одан әрі игеруге дайындайтын
қарапайым жаттығулар енгізіледі (аяқтарды бастапқы қалпында қатар қою,
аяқтарды тізеден бүгу-«серіппе», қолдарды артқа қарай еркін созу және алға
қарай сермеу және т. б.). Алтыға аяқ басқан балалар бір орында тұрып және
жүгіріп келіп, ұзындыққа және биіктікке (30-40 см) секіру техникасының
элементтерін меңгереді, қолдары мен аяқтарының қимылын жақсы
үйлестіреді. Алайда, серпілу сәті жеткілікті дәрежеде ширақ әрі пәрменді
болмайды. Yйрету кезінде екпінге, дер кезінде және пәрменді серпілуге, жерге
жайлы түсуге назар аударылады. Ұзын, қысқа және айналатын секіргіште
жасалатын жаттығу енгізіледі. Балалардың секіруін жетілдіру үшін қысқа,
ұзын және айналатын секіргішпен жаттығу, аяқты кезек ауыстырып бір аяқты
секіру, аяқтарды тура және шалыс басып, сан түрлі жүгіру, еденге қойылған
заттардың қатарлары арқылы секіру, бұрылыспен және қолдардың әртүрлі
қимылымен секіру, алға, артқа, жан-жаққа және басқаша жылжу арқылы
секіру.
Достарыңызбен бөлісу: