Байланысты: Йаэль Адлер Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить- www.kitobz.com
При чешуйчатом лишае благотворно также лечебное голодание. Но голодать надо с умом: в результате диеты сокращается
количество белка, а он нам необходим, и не в последнюю очередь для
мускулатуры, которая функционирует как сжигатель жира. Наш
организм сконструирован таким образом, что самое позднее через два-
три дня его надо покормить.
Во время длительных периодов голодания организм полагает, что
наступил голод. И он переключается в сберегающий режим и
активизирует все резервы, чтобы обеспечить себя энергией, по крайней
мере, для поиска чего-нибудь съедобного. Но он это делает отчасти за
счет мускулатуры. Между прочим, не исключая и сердечную мышцу!
Когда наконец есть пища, организм радостно компенсирует с
излишками, и наступает печально известный эффект, когда человек
набирает еще бóльший вес, чем был до того, как он сел на диету.
Если голодание проводить правильно, то оно обостряет чувства (и
вкусовые ощущения тоже) и разрывает порочный круг: волчий аппетит,
поступление сахара в организм, секреция инсулина, набор веса,
проблемы с кожей. Временный отказ от пищи может дать импульс к
сознательному отношению к своему организму. Кожные врачи лечат
псориаз мазями, растворами, таблетками, ультрафиолетом или уколами.
