Бакыт құсын басыңа қондыру құпиясы indd
жүктеу/скачать 1,25 Mb. Pdf көрінісі
|
сет риза лы м ашбеков ба ыт СЫ ды басы А ондыруды пиялар
| Тән дегеніміз не?
Қазақта «Жан тәнге қонақ» деген мақал бар. Денеміз жанның сыртқы қабы. «Өлсе өлер табиғат, адам өлмес. Ол бірақ қайтып келіп, ойнап күлмес. Мені мен менікінің айырылғанын, Өлді деп ат қойыпты өңкей білмес». Абай Табиғат деп денемізді айтып отыр. Ал біздің денеміз қысқаша неден тұрады? Құран кәрімде Алла тағала: «Мен адамды топырақтан жараттым», – деген. Топырақ дегеніміз сүйек, тіс, шаш, ет. Екінші адам судан тұрады. Су біздің денеміздің 80-90 пайызын құрайды. Үшінші адам оттан тұрады. Адамның бауырында 13 түрлі от бар. Адам бойындағы қан оның денесін тәулігіне екі жүз рет толықтай айналып шығады. Сол кезде бауырдың құра- мындағы 13 түрлі от қанның құрамындағы микробтар мен вирустарды қырып, көзін жою арқылы қанды таза- лап отырады. Асқазан кәдімгі жанып жатқан пештің ролін атқара- ды. Пешке жақсы отын салсаң не болады? Жақсы отын салсаң, жақсы жанады. Жаман отын салсаң, бықсып, жанбайды. Сондықтан да адам тірі тамақ ішуі керек. Тірі тамақ дегеніміз жеміс-жидектер, сүт, қымыз, шұбат. Біз көбінесе өлі тамаққа жүгіреміз. Олар: қант, тұз, кәмпит. Қанттың орнына бал жеу керек. Бал көп дертке шипа бо- лады. Адамның шегі өзінің бойынан 6 есе ұзын. Орташа 8 41 – 10 метр болады. Ас қорыту процессі асқазанда, ішек- те жүреді. Көбінесе үлкен дәрет қатып қалады. Негізі- нен адамның үлкен дәреті адам тамақ ішкеннен кейін екі сағаттан соң шығуы керек. Сонда адам тепе-теңдікті сақтайды. Кейбір адамдар апталап үлкен дәретке бар- майды. Ондай адамдардың түрі қап-қара боп кетеді, яғни олардың ағзасы уланып жатыр. Үлкен дәрет шықпаған соң қанды улай бастайды. Улы қан жүрекке барады. Одан қан қысымы көтеріледі. Қан қысымы көтерілген адам та- мақтанбай тек қана су ішсе, қан қысымы қалпына келеді. Оған ешқандай дәрі керек емес. Ал дәрігерлер болса, оған дәрі беріп, науқас адамды одан сайын улайды. Менің «Жасару құпиясы» деген кітабымды оқып, сол бойынша ашыққан адамдар маған хат жазып, он күннің ішінде қан қысымының реттелгенін үнемі айтады. Сондықтан ораза барлық діндерде орын алған. «Адам тәнінде қарыннан жаман ыдыс жоқ. Бірнеше рет асаған тамақ адамға жеткілікті. Егер қажет бол- са, қарынның үштен бірін тамаққа, тағы үштен бірін суға, калған үштен бірін тыныс алуға қалдырсын». Пайғамбарымыз Мұхаммед (с.ғ.с.) Ал хайуандар неге уланбайды. Себебі, олардың ішегі өздерінен үш-ақ есе үлкен. Мәселен, итті алайық, оның бойы бір метр болса, ішегі үш метр. 45 жастағы жігіттер ауырма-сырқамай бұл дүниемен қош айтысып жатыр. Ұйып қалған қан түйіршіктері жүректе қалып қойса, ин- фаркт, мида қалса, инсульт болады. Қан таза болмаса, адам осындай күрделі де ауыр дерттерге ұшырайды. Төртінші біздің ішімізде ауа денеміз бар. Байқасаңы- 42 ІV БӨЛІМ здар қырықтан асқан соң кейбір адамдардың бетінде әжім жоқ, ал енді бірінің беті қатпар-қатпар әжім. Себебі, ауа жетіспейді, қимыл аз. Сондықтан адам ішпен дем алуды үйрену керек. Жаңа туған нәрестеге қараңызшы, ол ішпен дем алады. Ал біз есейе келе тек кеудемізбен ғана дем алатындықтан ауа денеміздің тек 20 пайызына ғана барады. Содан адам қартайып кетеді. Сол үшін адам тыныс алу жаттығуларын жасап тұруы тиіс. Сондай-ақ таңертең, кешке таза ауада серуендеуді немесе жүгіруді әдетке айналдырған абзал. Өкінішке қарай қазіргі жас ұрпақ компьютердің алдында күн ұзақ отыруға қадет- теніп кеткен. жүктеу/скачать 1,25 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|