Ортан жілікті қаптаған бұлшық еттерді алдыңғы , артқы, ішкі деп үш топқа бөледі. Бұлшық
Сан бұлшық еттеріне массаж жасағанда әрқайсысына жеке жеке әсер етуге болады. Мысалы,
алдыңғы және іш жағында орналасқан бұлшық еттерді массаждау үшін ауруды шалқасынан жатқызып,
тақымның астына жұмыр білік қояды.
Санның алдыңғы жағында орналасқан төрт басты және тігінші бұлшық еттер массаждалады. Он
аяқты оң қолмен, сол аяқты сол қолмен массаждаған ыңғайлы.
Санның ішікі жағында орналасқан бұлшық еттерді массаждағанда, бас бармақ тізе, тобығының
іш жағынан ал басқа саусақтарды жіліншіктің ішкі айдаршығынан басталып жоғары мықын қырына
дейін сипап өтеді.
Массаж жасағанда қол бұлшық ет талшықтарының бойымен жүріп отырады. Тек олардың
тарамысқа ауысқан жеріне баса назар аудару керек.
Достарыңызбен бөлісу: 
