Это у тебя в крови. Как изучить свой организм по анализу крови, если ты не врач
жүктеу/скачать 1,55 Mb. Pdf көрінісі
|
89481540.a6
- Бұл бет үшін навигация:
- Регуляция гомеостаза железа.
- Гормональный баланс.
|
нии внутреннюю среду нашего организма и защищать таким образом нашу жизнь. Передача информации из точки А в точку Б. Кровь переносит гормоны, ферменты, витамины, минеральные ве- щества, влияющие на работу иммунной системы. Именно благодаря циркулирующей крови организм знает, что проис- ходит той или иной части тела. Так, при анемии информацию об этом получают одновременно и почки, и сердце, они по- буждают костный мозг работать над устранением дефицита. Регуляция гомеостаза железа. Когда мы употребляем слишком мало продуктов, богатых железом, которое необхо- димо для кроветворения, его всасывание в кишечнике резко увеличивается, и из пищи усваивается больше железа. Кро- ме того, в организме увеличивается его переработка – желе- зо восстанавливается, например, из распадающихся клеток крови. Гормональный баланс. Благодаря крови происходит циркуляция гормонов по организму. В теле человека циркулирует около шести литров кро- ви, которая способна за минуту распространиться по всему организму. В среднем клетки крови живут 120 дней, после этого они распадаются и заменяются новыми. Утилизацией использованных клеток занимается, прежде всего, селезен- ка, а за производство в основном отвечает костный мозг. Для качественного производства крови должны хорошо ра- ботать почки (они вырабатывают эритропоэтин, необходи- мый для стимуляции кроветворения). Чтобы кровь нормаль- но вырабатывалась, нужно снабжать организм питательны- ми субстратами. Если ваш рацион не особенно богат веще- ствами, необходимыми для кроветворения, с ним рано или поздно возникнут проблемы. Важно, чтобы у вас было хоро- шее пищеварение, полезные питательные вещества хорошо усваивались, благодаря чему организм мог бы использовать все необходимые компоненты, предварительно доставив их на нужную строительную площадку. Дефицит питательных веществ серьезно ухудшает производство и выживание кле- ток крови. |