Пкжс ты – сама себе психолог

«да», это тревожный симптом того, что у тебя большие проблемы с
выстраиванием личных границ.
Что с этим делать?
Выстраивать!

Глава 4
Жизненный сценарий

Пожалуйста, займи максимально комфортную позу, такую, которая
позволит тебе чувствовать себя уютно и безопасно. Постарайся
сделать так, чтобы никто тебя не отвлекал. Сейчас мы будем говорить
о твоем жизненном сценарии.
Это понятие было досконально изучено и впервые описано Эриком
Берном в книге «Люди, которые играют в игры».
Итак, жизненный сценарий – это некий «план жизни, составленный
в детстве под влиянием значимых взрослых». Ребенок «разрабатывает»
свой собственный сценарий, основываясь на тех установках и
убеждениях, которые предполагают ему родители. На характер этого
сценария оказывают влияние многие факторы, как внешние, так и воля
самого ребенка.
Берн приводит случай с двумя братьями, которым в детстве мать
сказала: «Вы оба попадете в психушку». Впоследствии один из братьев
стал пациентом лечебницы для душевнобольных, а второй –
психиатром. Согласно этой теории, каждый из нас с детства знает
основные моменты своего сценария, будь то количество детей или
характер отношений с противоположным полом.
Я не стану утомлять тебя фактами и научными терминами, ведь ты
обратилась ко мне не за этим. Ты хочешь понять, почему выбираешь
для себя то, что выбираешь. Вся фишка в том, что сценарий – это некая
программа, которая действует на бессознательном уровне. Все, чего
мы хотим и что выбираем, так или иначе заранее заготовлено и
отложено у нас на подкорке.
Самый мой любимый, потому что наглядный, пример – Джейсон
Стэтхэм. Если мы возьмем всю его фильмографию, то в 80–90 %
фильмов он играет хорошего плохого парня, который ходит с
серьезным лицом, всех «мочит», дерется, круто водит машины и
соблазняет женщин. Есть даже такая шутка: Джейсону Стэтхэму не
говорят, что он снимается в разных фильмах, чтобы сэкономить на
гонораре.
Так и в жизни. Ты вроде бы начинаешь встречаться с новым
мужчиной. И он вроде бы совсем не похож на предыдущего. Но через
несколько лет ты приходишь в ту же точку, что и в прошлых
отношениях. Скажи спасибо своему жизненному сценарию! Соль тут
не в том, что тебя окружают плохие люди, или что ты какая-то не

такая. Просто есть программа, которой ты бессознательно следуешь.
Психологический сценарий – это план действий жизненной драмы
личности, который предписывает, где личность подойдет к концу своей
жизни и каким путем она будет к нему идти.
Вот семь фактов, которые тебе нужно знать:

жүктеу/скачать 4,83 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: