Краткосрочный план-конспект по физической культуры №3 5класс 1 четверть
I Раздел .Лёгкая атлетика
Школа:
Дата:
ФИО учителя:
Класс: 5
Количество присутствующих: отсутствующих:
Тема урока
Спортивные игры
Цели обучения
Цели урока
классифицировать слова, обозначающие школьные при¬надлежности;
• научатся выполнять «правила поведения в ТБ».
Ход урока
Запланированные этапы урока
Деятельность ученика Деятельность учителя на уроке
ОцениваниеРесурсы
Начало урока
(5 минут)
- Приветствуют учителя.1. Приветствие учителя. Стадия вызова. Учитель задает наводящий вопрос: Для того, чтобы быть здоровым, надо….?
- Формируют тему урока, определяют цели урока.
Учащиеся слушают учителя, задают вопросы.
Смотрят видеоматериал
Выполняют задание под руководством учителя.
- соблюдает технику безопасности;
- выполняют комплекс упражнений
- выполняют разминочный бег, прыжки
- выполняют ОРУ на месте
- измеряют пульс
- отвечают на вопросы
- проводят эмоциональное оценивание своего настроения
Возможные ответы учащихся: -Соблюдать режим дня. -Занимать спортом. -Кушать полезную пищу. -Меньше сидеть за компьютером. После опроса учитель знакомит учащихся с темой и целями урока и показывает презентацию о здоровье.
2. Учащиеся выполняют бег по кругу в медленном темпе со сменой положения передвижения:
- спиной вперед;
- приставным шагом(правым, левым боком);
- с захлестом голени.
3.Учащиеся делятся на две группы и выполняют общеразвивающие упражнения на месте по карточкам. После выполнения задания учащимся предлагается продемонстрировать дополнительные упражнения, которые они знают.
Восстановление дыхания
ОРУ без предметов:
1. И. п. – о.с. 1 – 4 – круговые движения головой в левую сторону; 5 – 8 – то же в другую сторону.
2. И. п. – руки к плечам. 1 – 2 – два круга согнутыми руками вперед; 3 – 4 – то же назад; 1 – 4 – поочередные круговые движения вперед; 5– 8 – то же назад.
3. И. п. – о.с. левая рука вверх, правая вниз.1 – 2 – пружинистые движения руками; 3 – 4 – смена рук, повторить то же. Повторить 4 раза
4. И. п. – стойка руки на пояс. 1 – 4 – круговые движения тазом влево, 1-4 – то же вправо. Повторить 4 раза
5. И. п. –стойка ноги врозь. Руки перед грудью, 1- 8 - поднимание бедра к рукам.
6. И. п. – стойка ноги врозь, руки на поясе. 1 – присед, руки вперед, 2- И.п, руки на пояс. Повторить 8 раз
7. И. п. – о.с. – прыжки на месте. На левой 10 раз . на правой 10 раз, на двух ногах 10 раз.
8. На месте – ШАГОМ – МАРШ!
