I Раздел . Обучение навыкам бега, прыжкам и метаний
|
Школа:№ 17
|
Дата:
|
ФИО учителя: Калтаев М.К.
|
Класс: 7
|
Количество присутствующих: отсутствующих:
|
Тема урока
|
Техника безопасности
Бег на короткие дистанции
|
Цели обучения
|
7.3.4.1 - определять потенциальную опасность и риски в различных контекстах физической упражнений, направленных на укрепление здоровья
|
Цели урока
|
Соблюдать технику безопасности при беге. Учить правильному овладению навыков и умение низкого старта и стартового разбега, бега по дистанции, финишщированию. Правильной работы стопы, голени, бедра, туловища и рук.
|
Ход урока
|
Запланированные этапы урока
|
Деятельность учителя на уроке
|
Деятельность ученика
|
Оценивание
|
Ресурсы
|
Начало урока
(5 минут)
|
1. Построение, объяснение задач урока
Построение. Приветствие. Сообщение темы урока. Повороты на месте. Упражнение на внимание. Чередование медленного и средненго темпа бега. ОРУ в движение. Специальные и подводящие упражнение по легкой атлетике при беге. Учащиеся подготавливают в группе 4-5 человек (на подготовку 3 мин) беговые активити для разминки. ОРУ на месте учащиеся по очереди проговаривают на 3-х разных языках упражнение разминки, которые показывают другим остальные повторяют
Вопросы учащимся:
Можете ли вы перечислить необходимые двигательные навыки при выполнении упражнений?
После выполнения разминки учитель предлагает учащимся провести оценивание эмоционального настроения
|
- Приветствуют учителя.
- Формируют тему урока, определяют цели урока.
Учащиеся слушают учителя, задают вопросы.
Смотрят видеоматериал
Выполняют задание под руководством учителя.
- соблюдает технику безопасности;
- выполняют комплекс упражнений
- выполняют разминочный бег, прыжки
- выполняют ОРУ на месте
- измеряют пульс
- отвечают на вопросы
- проводят эмоциональное оценивание своего настроения
|
Оценивание эмоционального состояния учащихся
ФО «Солнышко и тучка»
|
Открой веселую зарядку по этой ссылке и повторяйте движения:
https://www.youtube.com/watch?v=C84BaGhn3Q4
Большое, свободное пространство для каждого задания.
Свисток для учителя
|
Середина урока
(30 минут)
|
Учащиеся в парах выполняют подводящие упражнения для разучивания низкого старта предложенные учителем:
1. разучивания техники положения тела, расположения стопы, рук, ног.
2. прыжки в длину с места на гимнастический мат
3-4 подхода.
3. разучивание команд по сигналу учителя.
4. удержание положения «Внимание» на протяжении 5,10,15сек. с последующим выбиванием со старта.
5.выбегание со старта, партнер упирается руками в плечи другого учащегося, стоя к нему лицом. Бег с сопротивлением 6-8 раз 10м.
- Бег с низкого старта с изменением интервала выхода учащихся со старта «На старт!» «Внимание!» «Марш!» Учащиеся стартуют по 2 ученика.
Безопасность: важно, чтобы учащиеся бежали и контролировали беговую дорожку.
|
