Всякий раз, когда ребенок испытывает любой опыт одиночества, он верит то, что он причина того, что с ним происходит. Этот опыт одиночества
может включать любой опыт следующих переживаний:
Он голоден и никто его не кормит.
Он плачет и никто его не успокаивает.
Ему одиноко и никто не проявляет к нему внимания.
Его родители злятся на него.
Его родители пренебрегают им.
Его родители возлагают на него нереалистичные ожидания.
Его родители используют его для удовлетворения своих собственных потребностей.
Его родители стыдят его.
Родители бьют его.
Родители не хотят его.
Родители оставляют его и не возвращаются вовремя. Поскольку все дети рождаются в неидеальном мире и в неидеальных семьях, каждый
ребенок испытывал такой опыт одиночества.
Хотя их убеждение в том, что они являются причиной этих трагических событий, на самом деле, это не точная интерпретация их жизненного опыта, но у детей нет другого способа, чтобы понять мир. Токсичный стыд Этот опыт одиночества, наивность, эгоцентричное восприятие себя и создает у
некоторых маленьких детей веру в то, что для них неприемлемо быть просто самими
собой. Они решают, что
что-то не так с ними, ведь самые важные люди в их жизни игнорируют их. У них нет никакого способа понять, что этим опытом они обязаны не
себе, а людям, которые должны были выявлять и удовлетворять их потребности.
Эта наивная, эгоцентричная интерпретация жизненного опыта и создает
психологическое состояние, которое я называю
токсичный стыд . Токсичный стыд
это убеждение в том, что они по своей природе плохие, неполноценные, отличные от
других или нелюбимые. Токсичный стыд это не убежденность в том, что они делают
плохие вещи, это глубоко скрытая вера в то, что они сами по себе
плохие .
