Роберт А. Гловер, доктор философии


Избавиться от скрытых контрактов. 

Принять ответственность за свои нужды. 

Капитулировать. 

Жить в реальности. 

Выражать свои чувства. 

Выработать целостность. 

Установить границы. 

Выражать свою мужественность. 
Предшествующая глава включала иллюстрацию того, что может случиться с 
отношениями, когда Славные Парни начинают воплощать эти изменения в жизнь. 
Давайте исследуем немного ближе, как применение некоторых из этих стратегий 
жизни может способствовать выздоравливающим Славным Парням получить любовь, 
которую они хотят. 
Предупреждение 
Если вы состоите в отношениях, программа восстановления от Синдрома 
Хорошего Парня серьезно повлияет на вас и вашего партнера. Случиться одно из 
двух: 
1) Ваши нынешние отношения вырастут и эволюционируют в волнующую и 
непредсказуемую сторону. 
2) Ваши отношения наконец-то будут похоронены. 
Научившись ценить себя Славные Парни получат любовь, которую они хотят 
Сущность восстановления от Синдрома Славного Парня, это осознанное желание 
прожить их жизнь так, как они хотят. Я часто вдохновляю Славных Парней просто 
быть тем, кто они есть, без исключений. Я поддерживаю их решения, что правильно 
для них, и делать это со всей их энергией для всего мира, который они видят. Люди, 
которые любят их такими, какие они есть будут вокруг них. Люди, которые не любят – 
не будут. Это единственный путь к здоровым отношениям. На самом деле никто не 
хочет верить, что они были фальшивыми или скрывали какие они настоящие, чтобы 
получить чью-то любовь или остаться с кем-то. До сих пор это обычная динамика в 
близких отношениях, созданных Славными Парнями. 
Джордж – хороший пример, что может случиться, когда выздоравливающий Славный 
Парень решает начать удовлетворять себя и прекратить удовлетворять партнера. На 

всем протяжении его отношений с женой Сьюзан, основой целью Джорджа было 
сделать её счастливой. В течение 5 лет не ходил на охоту или рыбалку (две его 
страсти), перестал встречаться с друзьями, позволил ей контролировать свои финансы 
и поддержал её уход с работы, поскольку она была несчастлива там. Эти изменения 
наступали постепенно. Все было попыткой Джорджа порадовать Сьюзан. 
Однако Сьюзан редко была счастлива. К моменту приходя Джорджа в группу «Будь 
мужиком», он чувствовал беспомощность и обиду и был готов бросить свою жену. 
Джордж говорил о Сьюзан как о причине фрустрации, которую он чувствует. Джордж 
провёл несколько первых недель, в нашей группе, жалуясь на свою жену. В конце 
концов, члены группы начали спорить с Джорджем о его роли жертвы и призвали его 
сделать что-то другое, а не обвинять Сьюзан. 
Это заняло еще несколько месяцев, но Джордж начал меняться. Наиболее 
значительное изменение было осознанное решение прекратить пытаться делать 
Сьюзан счастливой. Он осознал, что его попытки порадовать её не работали и только 
вызывали у неё чувство обиды. 
Джордж начал с того, что стал каждый месяц выбираться на одни выходные на охоту 
или рыбалку. Когда Сьюзан попробовала манипулировать им несколькими разными 
способами или винила за его решения, он держался своего. Далее, вместо того, что бы 
отдать свою зарплату Сьюзан на контроль, он начал давать себе разрешение тратить 
столько, сколько хочется. Вероятно, самым пугающим шагом был тот, когда Джордж 
установил бюджет и сказал Сьюзан, что если она хочет больше контроля над 
доходами, она должна вернуться на работу, на полную занятость. 
Иронично, что случились две вещи. Джордж в меньшей степени стал ощущать себя 
жертвой и на самом деле начал испытывать более позитивные чувства к Сьюзан. Во 
вторых, Сьюзан начала брать груз своей собственной жизни и стала менее зависимой 
от Джорджа. Спустя примерно год в группе, Джордж поделился, как намного более 
удовлетворенным он стал и как сильно улучшился его брак. Он высказал 
благодарность членам группы, которые поддержали его в поиске решимости начать 
удовлетворять себя и перестать пытаться сделать Сьюзан счастливой. 

жүктеу/скачать 1,69 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: