Мастэктомиядан кейін еңбекке жарамды ету шараларын өткізуіне қатысуы

• 
  алғашқы кезінде ота жасаған жағында қолына күш түсірмеу;
  
• 
  жарақат қолының тамырларын баспау үшін,ұйықтағанда шалқасынан немесе ота жасаған жағына қарама-қарсы қырынан жату;
  
• 
  жарақат қолын жастықтың үстіне қою,көтеріліп тұруы тиіс.Бұл лимфаның жүруін жақсартады;
  
• 
  қолын төмен түсіріп,еңкейіп ұзақ жұмыс істемеу,өйткені қолдың тамырларында лимфа жүрмей қалады;
  
• 
  ота жасаған жақтағы қолынан қан тапсыру,егу жасау,қан қысымын өлшеу,сағат,жүзік,білезік тағуға болмайды.
  

• 
  алдын алу тексерісінен өтіп тұру;
  
• 
  күн тәртібін сақтау,терезені ашып,8 сағаттан артық ұйықтамау;
  
• 
  орманда,саяжайда,табиғатта демалу;
  
• 
  поливитаминдерді қабылдау,көкөніс пен жемістермен тамақтану;
  
• 
  артық салмақ болса,арықтау,содан кейін бір қалыпта ұстау;
  
• 
  дене шынықтырумен шұғылдану;
  
• 
  өз келбетіне қарау – силикон протез алу,ақауды жасыратын кең киім кию,мойына әр түрлі үшкіл орамал тағу;
  
• 
  психоэмоциялық жағдайлардан аулақ жүру;
  
• 
  өз ішіне түйілмей,туыстардың көмек беруіне мүмкіндік беру.
  

Медициналық оңалту бойынша ұсынылатын шаралар жайлы мәліметтер де маңызды:нәжісті жинайтын ыдыс,сүт безі протездері,лимфастаз кезіндегі компрессионалды қолғаптар,т.б.қамтамасыз етілуі.