|
|
| бет | 5/5 | | Дата | 31.12.2021 | | өлшемі | 45,35 Kb. | | #21567 | | түрі | Сабақ |
| ІІІ-бөлім
___ мин
|
1.Сапқа тұрғызу
2.Қортындылау
3. Үй тапсырмасын беру.
|
|
Түзел! Тік тұр!Жай тұр!
Кемшіліктерін, қателерін айту.
Турникте тартылу (шамалары келгенше)
|
Пионербол
Сабақ жоспары №____
Сабақтың тақырыбы: Допты қабырғаға соғу, Бір-біріне допты беру,екі жақты ойын
Сабақтың мақсаты: 1. Пионербол ойынында қауіпсіздік ережелерін айту;
2. Допты қабырғаға соғу, Бір-біріне допты беру,екі жақты ойын
3. иілгіштік, ептілікті, батылдыққа баулу;
Өткізілетін орны: Спорт зал
Топ:
Құрал жабдық: волейбол добтары , ысқырық.
Сабақ
бөлімі
|
Сабақтың мазмұны
|
Уақыты,
мөлшері
|
Ұйымдасқан әдістемелік нұсқаулар
|
І
___ мин
|
1 Сабақтың мақсатын, қауіпсіздік ережелерін айту.
2. Саптық жаттығулар.
3. Жүру жаттығулары.
- қол желкеде өкшемен
- қол жоғары, аяқтың ұшымен
- кең қадам
- жие қадам
- жартылай жүрелеп
- жүрелеп жүру
- жүрелеп секіру
4. Жүгіру жаттығулары
- Тізені жоғары көтеріп
- Аяқты артқа сермеу
- Тіркеме қадаммен, оң жақпен
- Тіркеме қадаммен, сол жақпен
- Арқамен
- Жылан тәрізді
- Алға ұмтылу
5. Тыныс алуды қалпына келтіру.
6. Жалпы дамыту жаттығулары.
|
|
Балалардың спорт киіміне назар аудару.
Оқушыларды уақытында сапқа тұрғызуды қадағалау.
Оқушылардың бұйрықты дұрыс жасауына назар аудару.
Солға бұрыл! Кері айнал! Оңға бұрыл!
Алға бас!
Белді тік
Топ жүгір!
Диогональ бойынша жүгіру.
Жылдамдық орташа.
Ара қашықтықты сақтау.
Мұрнымен терең дем алып, ауызбен демді шығарамыз.
Сол жаққа төрт колонамен бас!
Оңға бұрыл! Ара қашықтық екі қадам.
.
|
ІІ
___ мин
|
Допты қабырғаға соғу
- үйрету
Бір-біріне допты беру
- таныстыру
екі жақты ойын
|
|
Допты қабырғаға соғу кезінде орнықты жерде тұрып қолдың сермеуімен орындалады
Допты берген кезде кез келген аяқты алға басып, қолдың көмегімен кеуденін түсынан беру қажет.
Допты жоғарыдан беру
Допты орташа биіктіктен беру
Пионербол ойыны кезінде оқушылардың қателерін айтып, түзету
|
ІІІ-бөлім
___ мин
|
1.Сапқа тұрғызу
2.Қортындылау
3. Үй тапсырмасын беру.
|
|
Түзел! Тік тұр!Жай тұр!
Кемшіліктерін, қателерін айту.
Турникте тартылу (шамалары келгенше)
|
Пионербол
Сабақ жоспары №____
Сабақтың тақырыбы: Допты қабырғаға соғу, Бір-біріне допты беру,екі жақты ойын
Сабақтың мақсаты: 1. Пионербол ойынында қауіпсіздік ережелерін айту;
2. Допты қабырғаға соғу, Бір-біріне допты беру,екі жақты ойын
3. иілгіштік, ептілікті, батылдыққа баулу;
Өткізілетін орны: Спорт зал
Топ:
Құрал жабдық: волейбол добтары , ысқырық.
Сабақ
бөлімі
|
Сабақтың мазмұны
|
Уақыты,
мөлшері
|
Ұйымдасқан әдістемелік нұсқаулар
|
І
___ мин
|
1 Сабақтың мақсатын, қауіпсіздік ережелерін айту.
2. Саптық жаттығулар.
3. Жүру жаттығулары.
- қол желкеде өкшемен
- қол жоғары, аяқтың ұшымен
- кең қадам
- жие қадам
- жартылай жүрелеп
- жүрелеп жүру
- жүрелеп секіру
4. Жүгіру жаттығулары
- Тізені жоғары көтеріп
- Аяқты артқа сермеу
- Тіркеме қадаммен, оң жақпен
- Тіркеме қадаммен, сол жақпен
- Арқамен
- Жылан тәрізді
- Алға ұмтылу
5. Тыныс алуды қалпына келтіру.
6. Жалпы дамыту жаттығулары.
|
|
Балалардың спорт киіміне назар аудару.
Оқушыларды уақытында сапқа тұрғызуды қадағалау.
Оқушылардың бұйрықты дұрыс жасауына назар аудару.
Солға бұрыл! Кері айнал! Оңға бұрыл!
Алға бас!
Белді тік
Топ жүгір!
Диогональ бойынша жүгіру.
Жылдамдық орташа.
Ара қашықтықты сақтау.
Мұрнымен терең дем алып, ауызбен демді шығарамыз.
Сол жаққа төрт колонамен бас!
Оңға бұрыл! Ара қашықтық екі қадам.
.
|
ІІ
___ мин
|
Допты қабырғаға соғу
- жетілдіру
Бір-біріне допты беру
- үйрету
екі жақты ойын
|
|
Допты қабырғаға соғу кезінде орнықты жерде тұрып қолдың сермеуімен орындалады
Допты берген кезде кез келген аяқты алға басып, қолдың көмегімен кеуденін түсынан беру қажет.
Допты жоғарыдан беру
Допты орташа биіктіктен беру
Пионербол ойыны кезінде оқушылардың қателерін айтып, түзету
|
ІІІ-бөлім
___ мин
|
1.Сапқа тұрғызу
2.Қортындылау
3. Үй тапсырмасын беру.
|
|
Түзел! Тік тұр!Жай тұр!
Кемшіліктерін, қателерін айту.
Турникте тартылу (шамалары келгенше)
|
Пионербол
Сабақ жоспары №____
Сабақтың тақырыбы: Бір-біріне допты беру, Үш адым жасау ж/е допты лақтыру,екі жақты ойын
Сабақтың мақсаты: 1. Пионербол ойынында қауіпсіздік ережелерін айту;
2. Бір-біріне допты беру, Үш адым жасау ж/е допты лақтыру,екі жақты ойын
3. иілгіштік, ептілікті, батылдыққа баулу;
Өткізілетін орны: Спорт зал
Топ:
Құрал жабдық: волейбол добтары , ысқырық
.
Сабақ
бөлімі
|
Сабақтың мазмұны
|
Уақыты,
мөлшері
|
Ұйымдасқан әдістемелік нұсқаулар
|
І
___ мин
|
1 Сабақтың мақсатын, қауіпсіздік ережелерін айту.
2. Саптық жаттығулар.
3. Жүру жаттығулары.
- қол желкеде өкшемен
- қол жоғары, аяқтың ұшымен
- кең қадам
- жие қадам
- жартылай жүрелеп
- жүрелеп жүру
- жүрелеп секіру
4. Жүгіру жаттығулары
- Тізені жоғары көтеріп
- Аяқты артқа сермеу
- Тіркеме қадаммен, оң жақпен
- Тіркеме қадаммен, сол жақпен
- Арқамен
- Жылан тәрізді
- Алға ұмтылу
5. Тыныс алуды қалпына келтіру.
6. Жалпы дамыту жаттығулары.
|
|
Балалардың спорт киіміне назар аудару.
Оқушыларды уақытында сапқа тұрғызуды қадағалау.
Оқушылардың бұйрықты дұрыс жасауына назар аудару.
Солға бұрыл! Кері айнал! Оңға бұрыл!
Алға бас!
Белді тік
Топ жүгір!
Диогональ бойынша жүгіру.
Жылдамдық орташа.
Ара қашықтықты сақтау.
Мұрнымен терең дем алып, ауызбен демді шығарамыз.
Сол жаққа төрт колонамен бас!
Оңға бұрыл! Ара қашықтық екі қадам.
.
|
ІІ
___ мин
|
Бір-біріне допты беру
- жетілдіру
Үш адым жасау ж/е допты лақтыру
- таныстыру
екі жақты ойын
|
|
Допты берген кезде кез келген аяқты алға басып, қолдың көмегімен кеуденін түсынан беру қажет.
Допты жоғарыдан беру
Допты орташа биіктіктен беру
-Допты қолға ұстаған кезде қолайлы бастайтын аяқпен бастап үш қадамнан көп жасамау.
-Үш қадамнан кейін допты сетканың арғы жағына лақтырып жіберу.
-Лақтырған кезде допты волейбол алаңының бос орнына түсіру қажет.
Пионербол ойыны кезінде оқушылардың қателерін айтып, түзету
|
ІІІ-бөлім
___ мин
|
1.Сапқа тұрғызу
2.Қортындылау
3. Үй тапсырмасын беру.
|
|
Түзел! Тік тұр!Жай тұр!
Кемшіліктерін, қателерін айту.
Ұлдар мен қыздар қысқа секіртпемен тоқтамай секіру
|
Пионербол
Сабақ жоспары №____
Сабақтың тақырыбы: Үш адым жасау ж/е допты лақтыру,екі жақты ойын
Сабақтың мақсаты: 1. Пионербол ойынында қауіпсіздік ережелерін айту;
2. Үш адым жасау ж/е допты лақтыру,екі жақты ойын
3. иілгіштік, ептілікті, батылдыққа баулу;
Өткізілетін орны: Спорт зал
Топ:
Құрал жабдық: волейбол добтары , ысқырық.
Сабақ
бөлімі
|
Сабақтың мазмұны
|
Уақыты,
мөлшері
|
Ұйымдасқан әдістемелік нұсқаулар
|
І
___ мин
|
1 Сабақтың мақсатын, қауіпсіздік ережелерін айту.
2. Саптық жаттығулар.
3. Жүру жаттығулары.
- қол желкеде өкшемен
- қол жоғары, аяқтың ұшымен
- кең қадам
- жие қадам
- жартылай жүрелеп
- жүрелеп жүру
- жүрелеп секіру
4. Жүгіру жаттығулары
- Тізені жоғары көтеріп
- Аяқты артқа сермеу
- Тіркеме қадаммен, оң жақпен
- Тіркеме қадаммен, сол жақпен
- Арқамен
- Жылан тәрізді
- Алға ұмтылу
5. Тыныс алуды қалпына келтіру.
6. Жалпы дамыту жаттығулары.
|
|
Балалардың спорт киіміне назар аудару.
Оқушыларды уақытында сапқа тұрғызуды қадағалау.
Оқушылардың бұйрықты дұрыс жасауына назар аудару.
Солға бұрыл! Кері айнал! Оңға бұрыл!
Алға бас!
Белді тік
Топ жүгір!
Диогональ бойынша жүгіру.
Жылдамдық орташа.
Ара қашықтықты сақтау.
Мұрнымен терең дем алып, ауызбен демді шығарамыз.
Сол жаққа төрт колонамен бас!
Оңға бұрыл! Ара қашықтық екі қадам.
.
|
ІІ
___ мин
|
Үш адым жасау ж/е допты лақтыру
- үйрету
екі жақты ойын
|
|
-Допты қолға ұстаған кезде қолайлы бастайтын аяқпен бастап үш қадамнан көп жасамау.
-Үш қадамнан кейін допты сетканың арғы жағына лақтырып жіберу.
-Лақтырған кезде допты волейбол алаңының бос орнына түсіру қажет.
Пионербол ойыны кезінде оқушылардың қателерін айтып, түзету
|
ІІІ-бөлім
___ мин
|
1.Сапқа тұрғызу
2.Қортындылау
3. Үй тапсырмасын беру.
|
|
Түзел! Тік тұр!Жай тұр!
Кемшіліктерін, қателерін айту.
Турникте тартылу (шамалары келгенше)
|
Пионербол
Сабақ жоспары №____
Сабақтың тақырыбы Үш адым жасау ж/е допты лақтыру,екі жақты ойын:
Сабақтың мақсаты: 1. Пионербол ойынында қауіпсіздік ережелерін айту;
2. Үш адым жасау ж/е допты лақтыру,екі жақты ойын
3. иілгіштік, ептілікті, батылдыққа баулу;
Өткізілетін орны: Спорт зал
Топ:
Құрал жабдық: волейбол добтары , ысқырық.
Сабақ
бөлімі
|
Сабақтың мазмұны
|
Уақыты,
мөлшері
|
Ұйымдасқан әдістемелік нұсқаулар
|
І
___ мин
|
1 Сабақтың мақсатын, қауіпсіздік ережелерін айту.
2. Саптық жаттығулар.
3. Жүру жаттығулары.
- қол желкеде өкшемен
- қол жоғары, аяқтың ұшымен
- кең қадам
- жие қадам
- жартылай жүрелеп
- жүрелеп жүру
- жүрелеп секіру
4. Жүгіру жаттығулары
- Тізені жоғары көтеріп
- Аяқты артқа сермеу
- Тіркеме қадаммен, оң жақпен
- Тіркеме қадаммен, сол жақпен
- Арқамен
- Жылан тәрізді
- Алға ұмтылу
5. Тыныс алуды қалпына келтіру.
6. Жалпы дамыту жаттығулары.
|
|
Балалардың спорт киіміне назар аудару.
Оқушыларды уақытында сапқа тұрғызуды қадағалау.
Оқушылардың бұйрықты дұрыс жасауына назар аудару.
Солға бұрыл! Кері айнал! Оңға бұрыл!
Алға бас!
Белді тік
Топ жүгір!
Диогональ бойынша жүгіру.
Жылдамдық орташа.
Ара қашықтықты сақтау.
Мұрнымен терең дем алып, ауызбен демді шығарамыз.
Сол жаққа төрт колонамен бас!
Оңға бұрыл! Ара қашықтық екі қадам.
.
|
ІІ
___ мин
|
Үш адым жасау ж/е допты лақтыру
- жетілдіру
екі жақты ойын
|
|
-Допты қолға ұстаған кезде қолайлы бастайтын аяқпен бастап үш қадамнан көп жасамау.
-Үш қадамнан кейін допты сетканың арғы жағына лақтырып жіберу.
-Лақтырған кезде допты волейбол алаңының бос орнына түсіру қажет.
Пионербол ойыны кезінде оқушылардың қателерін айтып, түзету
|
ІІІ-бөлім
___ мин
|
1.Сапқа тұрғызу
2.Қортындылау
3. Үй тапсырмасын беру.
|
|
Түзел! Тік тұр!Жай тұр!
Кемшіліктерін, қателерін айту.
Турникте тартылу (шамалары келгенше)
|
Достарыңызбен бөлісу: |
|
|
