3.2 Техникалыққұралдар, материалдар
|
Баскетбол доптары, фишкалар, секундөлшеуіш, ысқырық.
|
Кезеңдері
|
Уақыты
|
Мазмұны
|
4. Сабақтыңбарысы
|
|
|
4.1. Ұйымдастыру кезеңі
|
3 мин
|
а) Студенттерді түгендеу;
ә) Үйге не берілгендігі жөнінде сұрау
б) Студенттердің сабаққа дайындығын тексеру;
в) Сабақтың мақсатымен, барысымен таныстыру
|
4.2. Үй жұмысын жан-жақты тексеру
|
10 мин
|
Шалқалап жатып денені көтеріп, түсіру(қ), биік кермеде тартылу(ұ) техникасынжетілдіру
1.Шалқалап жатып орындалатын жаттығу түрі
2. Кермеге тартылу техникасы
4.Кермеге тартылу мен шалқалап жатып денені көтеріп,түсірудің адам денсаулығына маңыздылығы
|
4.3. Жаңа білімді баяндау
|
мин
|
Баскетболда дриблинг - бұл доппен ойыншының ойын алаңы бойымен қозғалысы, оның барысында ойыншы еденге бір (екі емес) екі қолдың көмегімен допты тигізеді. Жай сөзбен айтқанда, ойыншы допты еденге тигізеді, ал доп қолына түседі. Допты алаң бойына жүргізу оңай емес, бірақ бәрі бірдей сапалы жасай алмайды. Мұның кем дегенде екі себебі бар. Біріншіден, қарсылас әрдайым мүмкіндігінше тезірек допты өзіңізден алуға тырысады. Сондықтан допты қозғалтып қана қоймай, қорғап қалу керек. Екіншіден, дриблинг кезінде сіз айналаңызды қарап, командаластарды іздеп, сайттағы жағдайды талдауыңыз керек. Сондықтан қолдар допты көзге көрінбей-ақ сезінуі керек. Баскетболдағы допты доппен ойнаудың әдісі, бір жағынан, өте қарапайым, ал екінші жағынан көптеген нақты факторларға ие.
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |
