Сабақтың тақырыбы Қауіпсіздік ережесі. Адамның табиғи қозғалысы жүгіру Сабақтың оқу мақсаты

Сабақ басы

10 минут

Қауіпсіздік ережесін қайталайды.

Оқушыларға кіріспе сұрақтар қойып сабақ тақырыбымен, оқытудың мақсаттары және дескрипторларымен таныстыру

Жаттығу жүрісі: аяқтың ішкі жағында, аяқтың сыртында, аяқтың ішкі жағында.

Жүгіру жаттығу: 3 мин.

Жалпы дамыту, сабақта берілетін жүктемеге бұлшық еттерді дайындау

№1 Карточка «волейбол добымен жаттығу кешені»

25 минут

Төрешінің қимылы:

1. Допты ойынға қосуға рұқсат беру

2. Допты ойынға қосатын топ

3. Алаңды ауыстыру

4. Тайм-аут

5. Ауысу

6. Дөрекі ойын үшін ескерту

7. Ойыннан шығару

8. Жарыстан шығару

9. кезеннің соңы

9. Доп қолдан ойынға қосу.

10. Допты ойынға қосуға кешіктіру.

11. Тосқауыл қойылған кезіндегі қойылған қателік.

12. Орналасу немеме ауысу кезіндегі қателік

13. Доп «алаңда»

14. Доп алаң сырытында

15. ұстау

16. Допқа екі рет тию

17. Төрт соққы

18. Ойыншының торға тиюі - берілген доп қарсыласқа өту аймағы арқылы өтпеді

19. Тордың басқа жағына тию

20. Шабуылжасаудағы қателік

21. Қарсыластың аймағына өту

22. Допты ойынға қосу кезінде, ойыншының алаң сызығын басуы

23. Допқа тию

24. Кешіктірген үшін ескерту
Дескрипторы:

- волейбол ойының ережесін білетінің көрсетеді;

- төрешілік кезінде қол қимылдарының реттілігін сақтайды;

-барлық қимылдарды айқын және түсінікті көрсетеді.

Үлкен бос кеңістік

Волейбол торы

Волейбол добы

Мұғалім ысқырғышы