Бөлім
|
|
Педагогтың аты-жөні
|
|
Күні
|
|
Сынып
|
Қатысушылар саны
|
Қатыспағандар саны
|
Сабақтың тақырыбы
|
Кешенді жалпы дамыту жаттығуларының негізін құру Алдыға домалау артқа домалау
|
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
|
5.1.2.2 Қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау
|
Сабақтың мақсаты
|
Барлық оқушылар орындай алады:Алдыға аунау жаттығуларының реттілігін біледі.
Оқушылардың көпшілігі орындай алады: Алдыға аунау жаттығу комбинацияларын орындай алады және техника қаупсіздігін біледі.
Кейбір оқушылар орындай алады Алдыға аунау жаттығуын мұғалімдің комегінсіз орындайды. Өзгелерге көрсете алады.
|
Бағалау критерииі
|
Қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау
|
Сабақтың кезеңі/ уақыты
|
Мұғалімнің әрекеті
|
Оқушының әрекеті
|
Бағалау
|
Ресурстар
|
Басы
|
1.Сапқа турғызу. Сәлемдесу
2.Сабақ тақырыбы мақсатын айтып түсіндіру
«Күн мен түн» ойыны арқылық ынтымақтастық атмосферасын қалыптастыру
Жалпы дене жаттығулары.
Саппен жүру қолды жоғары үстап, аяқтың ұшымен жүру; Қолды жанға ұстап, өкшемен жүру;Қолды алға ұстап, тізеден бүгіліп жүру;Жүрелеп отырып жүру.
Арнайы жүгіру жаттығулары.
Тізені көтеріп жүгіру;Қол белде, аяқты алға тастай жүгіру;Қолды артқа қойып, аяқты тигізіп жүгіру; Қол белде аяқты екі жаққа тастай жүгіру;Қолды желкеге қойып, аяқы артқа тастап жүгіру.
Арнайы секіру жаттығулары.
Оң және сол жақпен секіре жүгіру;Әр адымға секіріп қолды алға(артқа)айналдыру;Адымдап жүру демалуды бір қалыпт-дыру;
Арнайы бір орында жасалатын жаттығулар.
Б.қ қол белде,оңға,солға басты айналдыру.2)Б,қ қол иықта,алға,артқа айландыру.3)Б.қ.қол алда түзу,ішке,сыртқа қарай шынтақтан айландыру 4)Б.қ.оң қол жоғары, сол қол белде,өңға, солға жантаю
|
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
|
Қол шапалақ
|
word/ulttyq_kiim-66081.html
|
Ортасы
|
Гимнастикалық төсеніште алға және артқа домалау, жауырынға тұру, баспен тұру.
Алға домалау жаттығулары.
1. Жүреден отыру.
2. Алға қолды тіреп еңкею.
3. Алға домалау.
4. Тізені ұстап жүреден отыру.
5. Тұру.
Артқа домалау жаттығулары.
1. Теріс қарап жүреден отыру.
2. Тізені ұстап артқа құлау.
3. Қолмен итеріліп аударылу.
4. Қолды тіреп жүреден отыру
(Бастапқы қалыпқа келу)
Жауырынға тұру жаттығулары.
1. Теріс қарап жүреден отыру.
2. Тізені ұстап артқа құлау.
3. Аяқты бүгіп, қолды белге тіреу.
4. Жауырынға тұрып аяқты түзу ұстау. Баспен тұру.
1.Екі қолың жерге тіреп, баспен тұру.
Оқушыларды топқа бөліп, эстафеталық ойын ойнату.
Жаттығудың дұрыс орындалуын қадағалап тұру.
Аяқтың ұшын тік ұстау. Белді түзу ұстау.
Бастапқы қалыпқа келу денесін түзу ұстап екі қолын жоғары түзу көтеру.
Ойынның ережесімен таныстыру.
Дұрыс ойнауларын қадағалау
Алдыға домалау:
Төмен жүреліп отырыды да, екі аяқты сәл алшақ ұстап, екі тізені екі жаққа жіберіп, екі қолды екі аяқтың сырт жағынан еденге тіреген қалыптан бастайды: денені және қолды бүге отырып, басты еңкейте тізеге тақап, аяқпен сәл демеп аударылып түседі.Тұрған кезде аяқтарды жинап алады. Бұл кезде арқа доғаша иіліп, бұлшық еттері қатаяды.
|
Достарыңызбен бөлісу: |
