Сабақтың мақсаты
|
Барлық оқушылар орындай алады:
Қимыл-қозғалыс комбинацияларын біледі және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін орындай алады;
Оқушылардың көпшілігі орындай алады:
Дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыра отырып эстафета ойындарында баскетбол элементтерін жетілдіре алады;
Кейбір оқушылар орындай алады:
Дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру арқылы балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді біледі және түсінеді;
Командада жұмыс істеу дағдыларын және көшбасшы болу дағдыларын дамытуға септігін тигізеді,
|
Басы
|
Сапқа тұру,жаңа сабақтың тақырыбымен, мақсатымен, жетістік өлшемдерімен таныстыру;
Қауіпсіздік ережелерін айтып өту
Уй тапсырмасын сұрау
Тамыр соғысын тексереміу
Саптық жаттығулар-бір орындағы бұрылыстар
Шаттық шеңбеінде тұрып оқушылар бір-біріне тілек тілеп шығады.
Жәй жүгіріс(диагонал бойынша,ортадан,қарсы бағытқа,жылан тәрізді)
-тізені жоғары көтеріп жүгіру;
-аяқты артқа сермеп жүгіру;
-жылдамдыққа жүгіру
-кеудеден доп лақтыру қалпын салып оң және сол жақ жанымызбен жылжу.
Жәй жүріс:
-қол жоғары, аяқтың ұшымен жүру;
-қол желкеде немесе жанымызда,өкшемен жүру;
-аяқтың сыртымен жүру;
-аяқтың ішімен жүру.
-қол тізеде толық отырып жүру
Тыныс алу жаттығулары
ЖДЖ-жаттығулары
|
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
|
Қол шапалақ
|
Тренинг жазылған парақшалар
|