Алысқа екпінмен кіші допты (150 гр.) лақтыру техникасы: Орында, допсыз көрсету, қолмен лақтыру қимылдарына еліктеу, дұрыс алақандау мен орнынан лақтыруды үйрену. 5-6 қадамдық екпінді үйрену. Допты алысқа лақтыру.
(Б, К, Ф) Ысқырық бойынша оқытушы волейбол добын екі ортаға қоязы олар теннис добымен сол допты жылжыту керек теннис добымен нысанаға тигізуге тырысады. Әр нысанаға тигізу үшін, ойыншыға ұпай қосылады.
8-10 талпыныс ішінде ең көп ұпай жинаған ойыншы жеңімпаз болыа саналады.
Кең ойын алаңы, нығыздалған доптар (1-5 кг), ысқырық,
Үлкен, бос кеңістік. Теннис доптары, 6-8 волейбол добы
Сабақтың соңы: 5 минут
Құрал-жабдықтарды жинау. Бүгінгі сабақты қорытындылау.
Соңында оқушылар рефлексия жүргізеді:
-нені білдім, нені үйрендім.
–нені толық түсінбедім.
Ашық сұрап-жауаптар
Үйге тапсырма
Жеңіл атлетика бөліміндегі ҚЕ білу. Лақтыру техникасын игеруді жетілдіру.
Дене қабілеттерін дамыту жаттығуларын орындау.
Саралау-оқушыларға көбірек қолдау көрсетуді жоспарлайсыз: бір оқушыдан күтілетін нәтиже, дербес қолдау көрсету, уақытты ұтымды пайдалануды есепке ала отырып, сабақтың кез-келген кезеңінде қолданыла алады.
Жұптық және топтық жаттығуларды, сонымен қатар қозғалыстың құрамдас элементтеріне сараптау жүргізу, көрсету, талқылау және мәлімдеу
Бағалау-оқушылардың сабақ барысында үйренгенің бағалау үшін қолданылатын әдіс-тәсілдер арқылы бағалай алады. Мадақтама, марапаттау
Осы бөлімде оқушылар жеңіл атлетика бойынша түрлі жаттығулар орындайды, секіру қабілеттерін танып біледі, сонымен қатар өз денсаулықтарын жаттығулар арқылы бекітеді.
Денсаулық және қауіпсіздік ережелерінің сақталуы. Денсаулық сақтау әдістері, сергіту сәттері мен белсенді
іс-әрекет түрлері.
Оқушылар басқа оқушылардың жаттығуларының реттілігін оқиды және кері байланыстың құрамдылығын көрсетеді. Оқушылар секіру қабілеттерін құрамдас жаттығулардың дамуына себепкер болатын топтық жұмыстарды орындау кезінде біріктіріп жібереді.
