Сабақтың тақырыбы: Дәлдеу және оның түрлері



бет1/4
Дата26.05.2022
өлшемі20,88 Kb.
#35685
түріСабақ
  1   2   3   4
Байланысты:
Дәлдеу және лақтыру


Дене шынықтыру пәнінен қысқа мерзімді




Келісілді
«Дене тәрбиесі» ӘБ жетекшісі
Арыстанов А.С. ________

Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі: 1- бөлім
Жеңіл атлетика түсінігі және қозғалыстың озық дағдысы

I-тоқсан

Күні: 13.09.2021

Мектеп: Ақтау ХБ Н.Назарбаев атындағы зияткерлік мектеп

Сыныбы: 10 А

Мұғалімнің аты-жөні: Турдымбетова А

Сабақтың тақырыбы:

Дәлдеу және оның түрлері

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

10.3.3.1.Әр-түрлі жаттығулардағы бұлшық ет жұмысын көрсету және талдау

Бағалау критерийлері

лақтыру барысында, лақтыру дағдысын дамытып жатқандығын орындап көрсетеді.
физикалық жаттығулардың денсаулыққа тигізетін әсерін бағалай білетіндігін көрсетеді

Тілдік мақсат

Оқудың тілдік мақсаты
Оқушылар:Жеңіл атлетикадағы қозғалыс әрекеттерін, ағазадағы функционалды өзгерістерді көрсете және талқылай алады қауіпсіздік техникасы, қадамдар, аттау.
Пәндік лексика және терминология
Мыналарды қамтиды:дайындалу, екпін алу, крестік қадам, дәлдеу, лақтыру, орындаған іс әрекетіне баға беру.
Диалогқа арналған пайдалы сөз тіркестері
Талқылауға арналған сұрақтар:

  • бұл жаттығуда қандай қандай бұлшық ет жүйесі қызмет атқарады?

бұл тапсырмадағы жаттығулар аэробты ма, әлде анаэробты ма? (аэробты: бірнеше минуттан көп физикалық белсенділік – бұлшық еттердің тұрақты жиырылуын қамтамасыз ету үшін оттек қолданылады; анаэробты: жарылғыш (взрывные) әрекеттер не жаттығулар - оттексіз. Бұл жаттығуда қандай бұлшық еттер тобы қатысады?

Құндылықтарды дарыту

• оқушының төзімділік, жылдамдық, күш, ептілік және икемділік сияқты қозғалыс дағдыларын дамытады;
• ұлтжандық, құрмет, командада жұмыс, жауапкершілік пен өзара түсінушілік қалыптастырады;
• оқушыларды өмір бойы салауатты өмір салтын ұстануға бағыттай отырып, алынған дағдыларды қолдануға ынталандырады;
• білімді байыту және оқушылар арасында дене тәрбиесінің адам мәдениеті бөлігі идеясын дамытуға мүмкіндік береді.

Пән аралық байланыс

Биология ( жаттығулар орындау барысында дене бұлшық еттерінің әсерін анықтайды)
Физика (оқушылар өз лақтыру қашықтықтарын есептеп бағалайды)



Достарыңызбен бөлісу:
  1   2   3   4




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет