Семейное общение. Лекция 2 Конфликты в семье

Керек

• 1. Оңаша жанжал, баласыз.
• 2. Мәселені анық айтыңыз және басқа адамның дәлелдерін өз сөзіңізбен қайталаңыз.
• 3. Жағымды және жағымсыз сезімдеріңізді ашыңыз.
• 4. Өз мінез-құлқыңыз туралы пікірлерді тыңдауға дайын болыңыз.
• 5. Қай жерде келісесіз, қай жерде келіспейтініңізді және әрқайсысыңыз үшін ненің маңызды екенін табыңыз.
• 6. Басқа адамға өз қызығушылықтарын білдіретін сөздерді таңдауға көмектесетін сұрақтар қойыңыз.
• 7. Натуралды түрде жауап бермей, өздігінен пайда болған жарылыс басылғанша күтіңіз.
• 8. Өзара түзету үшін оң ұсыныстар жасаңыз.

Әзіл-оспақты түсіне білу.

• Күнделікті өмірдің монотондылығынан шаршағандықтан, біз күнделікті өмірде кездесетін барлық нәрселерге тым байсалды қараймыз.
• Шындығында, беткі бір сарындылықтың астарында әзіл-оспақ жатыр.
• Ал біз әзіл-оспақ сезімін жоғалтып, мұны көре алмаймыз.

Абсурдты тұжырымды қабылдау.

• Мысал: «Сіз бүгін қабырға сағатын қайта орамадыңыз, сондықтан мен төбені тесемін және уақытты күн мен жұлдыздар бойынша айтамын!»

Жанжалдасып жүрген ерлі-зайыптыларға кеңес

• 1. Ешқашан жолдасыңызбен әңгімені өз пікіріңізді дұрыс деп тікелей дәлелдеу, оған өз көзқарасыңызды таңу арқылы бастамау керек. Алдымен сіз басқа адамды тыңдап, оны түсінуге тырысуыңыз керек.

кеңес

• 2. Әңгімелесушіңізге бірдеңе айтқан кезде оның реакциясын бақылап, оған айтылған нәрсенің келісімін, түсінігін, растауын іздеу керек.
• Егер сұхбаттасушы сізбен келіспесе, онда ол сізбен келіспейтінін анық көрсеткен сәттен бастап, ол сіздің сол кезде айтып жатқан нәрсеңізден гөрі, өз істері туралы көбірек ойлайтынын білдіреді.
• Ол сіздің мәлімдемелеріңіздің дұрыстығынан гөрі сенімді қарсы дәлелдер табуға көбірек көңіл бөледі. Егер әңгімелесуші бірдеңені басында дұрыс түсінбесе, оның әрі қарай не талқыланатынын түсінбеу ықтималдығы өте жоғары: адамдардың ойлары әрқашан логикалық және дәйекті түрде бір-бірінен шығады.