Сила уверенности в себе. Секретное оружие для достижения успеха
Внутренняя игра уверенности в себе
жүктеу/скачать 1,27 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Общайтесь с собой в позитивном ключе
- Контролируйте свои мысли и чувства
- Сила уверенности в себе 118
| Внутренняя игра уверенности в себе
117 замещения, если вы извлекаете из каждой трудной ситу- ации полезный урок или перспективную возможность, ваш разум остается позитивным и вы продолжите функ- ционировать наилучшим образом. Общайтесь с собой в позитивном ключе Размышляя о предстоящем событии, используйте поло- жительный язык для общения с собой. Возможно, самый мощный способ укрепить уверенность в себе — по пол- ста или по сто раз в день повторять: «Я могу это сделать! Я могу это сделать! Я могу это сделать!» Эти простые фразы являются словесным противояди- ем от страха неудач, который, как вы знаете, считают ве- ликим разрушителем уверенности в себе и, вероятно, ос- новной причиной неудач во взрослой жизни. Однако вы можете уменьшить страх неудач в любой ситуации, по- вторяя: «Я могу это сделать! Я могу это сделать! Я могу это сделать!» Когда вы думаете о событии, которое заставляет вас нервничать, чувствовать себя неуверенно и трепетать, используйте общение с собой и самовнушение, говоря «Я могу это сделать!», чтобы отменить и подавить любые негативные эмоции, связанные с данным событием. Контролируйте свои мысли и чувства «Я себе нравлюсь! Я себе нравлюсь! Я себе нравлюсь!» — самое мощное утверждение, способное повысить само- оценку. Если вы будете часто повторять эти простые слова с воодушевлением и энтузиазмом, в итоге ваше подсозна- Сила уверенности в себе 118 ние примет их. Как следствие, ваша самооценка повысит- ся, как и ваша работоспособность и уровень эффектив- ности во всех сферах жизни. Если вы хотите лучше выполнять свою работу, просто скажите: «Я люблю свою работу! Я люблю свою работу! Я люблю свою работу!» В своей книге-бестселлере «Как сила позитивного мышления сделает вас богатыми» 1 Уильям Клемент Сто- ун и Наполеон Хилл рекомендуют повторять несколько раз в день слова: «Я чувствую себя счастливым! Я чув- ствую себя здоровым! Я чувствую себя потрясающе!» А мне, когда я о чем-то беспокоюсь, помогает одно из моих любимых утверждений. Я снижаю у себя тревож- ность, произнося: «Я верю в идеальный исход каждой си- туации в моей жизни. Я верю в идеальный исход любой ситуации в моей жизни». Вы обнаружите, что почти невозможно беспокоиться о чем-то и бояться этого, транслируя себе такое позитив- ное послание. жүктеу/скачать 1,27 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|