Стань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
жүктеу/скачать 1,97 Mb. Pdf көрінісі
|
| 4. Откажитесь от контроля
Чем больше вы стараетесь контролировать порывы своего внутреннего ребенка, тем больше сопротивления будет. Иногда вам всего лишь нужно ослабить контроль, потому что, когда внутренний родитель пытается контролировать внутреннего ребенка, он тем самым попадает в зависимость от него. Также, когда мы вырастаем и обретаем собственную идентичность, родители, неспособные принять, что их дети изменились, будут чувствовать себя несчастными. Только внутренне отпустив своих детей и приняв произошедшие изменения, они найдут мир в своей душе и смогут создать гармоничные отношения. Отказ от контроля не означает, что вам все равно. Отказаться от контроля – значит дать вашим детям возможность развиваться и учиться самостоятельно. Иногда для нас может оказаться более эффективным следовать за порывами нашего внутреннего ребенка и наделать ошибок. Тогда внутренний ребенок увидит, что импульсивное поведение может привести к нежелательным последствиям, и постарается больше так не делать. Это лучше, чем говорить вашему внутреннему ребенку, что делать, а что нет. Обычно, когда человеку постоянно говорят, что ему делать, это вызывает сопротивление. Это также верно и в отношении внутреннего родителя. Если родитель очень хочет сделать что-то, он может просто взять и сделать, а затем посмотреть, что из этого получится. Если это окажется ошибкой, внутренний родитель может извиниться перед внутренним ребенком, и оба извлекут из этого урок. И наконец, как уже отмечалось ранее, если что-то защитная функция внутреннего родителя сделать не смогла, есть функция заботы, которая подберет осколки и залечит раны. Поэтому давайте рассмотрим, что же представляет собой функция заботы нашего внутреннего родителя. |