подойти к своему внутреннему ребенку и лучше понять, что он может
для него сделать. Точного описания или подробной инструкции для
родителя, как это сделать, нет. Вам самостоятельно придется
определять потребности своего внутреннего ребенка и соответственно
подстраивать под них свой родительский стиль.
Вот несколько примеров, которые должны помочь вам двигаться в
нужном направлении.
Брошенный ребенок
Внутренний ребенок боится разлуки с другими. Он постоянно
чувствует, что близкие могут уйти и бросить его. Возможно, один или
оба родителя покинули вас когда-то в детстве, возможно, по причине
развода или смерти. Может быть, их постоянно не было дома, когда вы
были ребенком.
Такой ребенок будет испытывать потребность цепляться за людей и
взаимоотношения. Когда какие-то отношения заканчиваются, он тут же
находит себе кого-то, чтобы заполнить пустоту. Этому внутреннему
ребенку нужно, чтобы его внутренний родитель всегда был с ним и
давал ему чувство безопасности.
Безнадзорный ребенок
Такой внутренний ребенок думает, что никому не нужен. Он
чувствует себя несущественным и постоянно ощущает нехватку чего-
то в своей жизни. Возможно, когда вы были маленьким, ваши родители
не уделяли вам достаточного внимания или были холодны с вами по
своим внутренним причинам. Может быть, они были слишком заняты
своей жизнью или у них были проблемы, с которыми необходимо было
справляться, и у них не было времени на вас и ваши чувства. Вашего
внутреннего ребенка всегда игнорировали, поэтому он часто чувствует
себя невидимкой, третьесортным, ущербным по сравнению с другими.
Вашему внутреннему родителю нужно признать чувства вашего
внутреннего ребенка, его ценность, дать ему больше внимания и
ободрения.
Достарыңызбен бөлісу: 
