Компьютердің алдында өзіне зақым келтірмей дұрыс отыру қалпы
Арқа бірнеше градус артқа еңкейген.Мұндай қалп омыртқанын өркештенуіне жол бермейді.Орындықта тура отырып мойынды ұстап отырамыз. Монитордың орталық бөлігі көзбен паралель орналасуы керек. Көзбен экранның арақашықтығы 20-40 сантиметр болуы керек.Дұрыс отырмаған жағдайда омыртқа майысып, көздің көру қабілеі нашарлап, жұлын арқылы өтетін барлық сезім- нерв жүйелерінің жұмысы төмендейді.Сондықтан компьютердің алдында отраған кезде осы ережелерді сақтау қажет.
Қорытынды
Ғаламтордың оқушы психолгиясына зияны мен пайдасы тақырыбын зерттеу нәтижесінде, әдебиеттермен танысып 7,8,9,10,11 сынып оқушылар арасында анкета және пікір талас жүргіздім, ата аналармен сұхбаттасып мен мынадай қортындыға келдім:
Әр адам ғаламтор желісін қолдану қолданбауын өзі таңдау керек. Ғаламтор пайдаланушы үшін көп пайдалы, ақпарат алу,ой өрісті кеңейту және уақытты үнемдеуге көмек береді. Бірақ ғаламтордан тәуелділіктен сақтану керек.
Біздің мектеп оқушылары ғаламторды ақпарат алу үшін, қарым - қатынас үшін,
үй жұмысын орындау үшін, фильмдер көру үшін қолданады. Мен осы тақырыпты зерттеу барысында "MS Excel"," PowerPoint" бағдармаларын меңгердім.
Ғаламтор қазір біздің өміріміздің ажырамыстай бөлігі. Бірақ айтылып кеткендей шекті білміу келтірілген дерттерге шалдықтыруы мүмкін.Ғаламтор XXI ғасырдың жеткен ең үлкен жетістігі. Біз ғаламторды өмірімізден мүлде жойып жібере алмаймыз, ол дұрыс емес.Ата-ана да баласын ғаламторға шығуына жол бермеуі ақылды шешім емес.Керсінше оның дамуына жол ашып, санасының дамуына мүмкіндік беру дұрыс деп табамын. Ал ғаламтордан келетін зиянды,ерсі мәліміттен балаларды қорғаудың ең оңай жолын ұсынамын.
Мен жобамның жаңалығы : Ғаламторда электрондық білім беру ресурстарын- "ЭОР", "Күнделік.ру." жүйелерін қолдануға ұсыныс жасаймын олар электронды түрде білім беруге арналған. Ата –ана Adult Photo Blanker, Surf Knight, Arm Adult Filter бағдарламалары арнайы ғаламтордың ерсі мазмұнды кинофльмдер, ақпараттарды қолдануынан шектей алады . Әзірге ата-аналар арасында танымалдылыққа ие " Компонент Родительский контроль в составе Kaspersky Internet Security " бағдарламасы. Time Boss- бұл бағдарлама жасөспірімдерге ғана емсе ересек адамдарға қолдануына болады. Сіздің ғаламтордағы уақытыңызды бақылап шектеге мүмкіндік береді.
Ablock Plus құралы арқылы браузердегі жалықтырғыш жарнамадан, қазбалағыш беттерден, яғни спам және баннерден құтылуға болады. Мұндай программалар -өте көп және бір-біріне ұқсас келеді, олардың басты міндеттері бала интернетті шарлаған кезінде оның психикасын толықтай қорғау. Бала инетернет арқылы көп нәрсені біледі. Сондықтан баланы мүлдем интернетке жақындатпаудың орнына осындай қарапайым программаларды қолдану арқылы баланың психикасына ата-ананың алаңдамауына да болады.
Достарыңызбен бөлісу: |