Тақырыбы: ма


Бұлшықет және эмоциялық қысым түсіру бойынша жаттығуларды үйрету кезі



бет4/4
Дата18.05.2022
өлшемі3,02 Mb.
#34846
1   2   3   4

Бұлшықет және эмоциялық қысым түсіру бойынша жаттығуларды үйрету кезі

СМАS-шкаласы бойынша тест нәтижелері

1 кезең

2 кезең

айқын мазасыздық деңгейін анықтау шкаласы (The Children`s Form of Manifest Anxiety Scale - CMAS) бойынша көрсеткіштер

Психологтың кеңестері

  • Сынып жетекшісіне және мұғалімдеріне қарым-қатынаста ұстануға қажетті келесідей ұсыныстар мен кеңестер
  • Оқушымен өзара қарым-қатынаста тегімен емес, есімін жиі айту.
  • Оқушының өз бетімен орындаған жұмыстарын жиі мадақтау;
  • Басқа оқушылармен салыстырудан аулақ болу.
  • Оқушыға көңіліңіздің толатынын көрсету.
  • Көпшілік алдында «Кім бірінші?» жарыс түріндегі тапсырмаларды ұсынбау.
  • Сынды орнымен және мөлшерімен айту, сыныптастарының алдында ұялтпау.
  • Берілетін тапсырманың оқушының мүмкіндігіне сәйкес келуін қадағалау.
  • Оқушының сынып ұжымында өз орны бар екенін сездірту.
  • Ата-аналарға арналған ұсыныстар мен кеңестер
  • Балаңызды әрқашан жақсы көріңіз, сеніңіз, қолдаңыз!
  • Баланың уайымдары мен қорқыныштарын жеңуге көмек беріңіз. Егер бала бөтен адамдардан көшені сұрауға, дүкенге жалғыз барудан қорықса онда онымен бірге жасаңыз. Бала сіздің қолдау беретініңізге сену керек.
  • Балаға дұрыс демалу жаттығуларын үйретіңіз.
  • Бос уақытын дұрыс ұйымдастырыңыз (мүмкіндігіне байланысты спорт секцияларына қатыстырған жақсы).
  • Балаңызды жиі мадақтаңыз.
  • Мазасыздықты дене байланысы арқылы жеңуге болады. Мәселен, басынан сипау, құшақтау, қолынан ұстау, арқасынан қағу.
  • Шығармашылық жұмыстарға баулыған дұрыс.
  • Баланы сол күйінде қабылдауды үйреніңіз, өз идеалыңызды ұмытыңыз.
  • Балаңыздың болашағынан көргіңіз келетін өмір салтының үлгісін өзіңіз көрсетіңіз.

Назарларыңызға рахмет!



Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет