52
Гимнастиканың әдістемелік ерекшеліктері өзара тығыз байланысты.
Оларды дұрыс есепке алу
негізінде оқытудың мақсаттары жақсырақ шешіледі.
Қорыта айтқанда, балаларды жасынан салауатты өмір салтына қалыптастыруға күш салып, зиянды
әдеттерден сақтандыруымыз керек. Денсаулық тәрбиесі – ортақ мәселе.
Халық санының өсуі, оның
сапасы, деннің саулығы мемлекет әл-ауқатының дамуына мұрындық болады. Сондықтан да жер үстіндегі
байлық деп отырғанымыз – адам, оның білімі мен іскерлігі, таланты мен мәдениеті, денсаулығы болып
табылады.
ЖЕҢІЛ АТЛЕТИКАДАҒЫ ЖАРЫСТАРДЫҢ ТҮРЛЕРІ МЕН СИПАТТАМАСЫ
Жетысу облысы, Талдықорған қаласы
Талдықорған жоғары политехникалық колледжі
Дене тәрбиесі пәнінің оқытушылары
Сейсенбаева Гульназ Досымбаевна,
Рахатов Бейбит Аймуханович
Жеңіл атлетикада жарыстар ашық ауа аясында (алаңдар, тас жолдар, орман жолдары) және жабық
аудандарда (спорт залдар мен спорттық манеждерде) жүргізіледі.
Стадиондардағы жарыстың
бағдарламасына жеңіл атлетика жаттығуларының барлық түрлері жатады.
Тас жолдарда әдетте ұзын
арақашықтықтар, аса ұзын арақашықтықтардың жарыстары жүргізіледі. Оларға 10 км-ден бастап және
одан жоғары спорттық жүрістер жатады. Кросстық жүгірулер орман
жолдары мен қиылысқан елді-
мекендер арасымен жүгірулер жүргізіледі.
Жарыстар сипаты бойынша:
жеке, командалық және
жеке-командалық болып бөлінеді
.
Жеке жарыстар – бұл жеке жеңімпаздар мен жүлдегерлерді анықтайтын, ал сонымен қатар басқа
да қалған жеке қатысушылар орын алатын жарыстар.
Достарыңызбен бөлісу: 
