Высшее образование

гощений, преодолеваемых в процессе воспитания силовых ка-
честв и т.п.) и объема работы (выраженного в часах, в кило-
метрах, числом тренировочных занятий, соревновательных стар-
тов, игр, схваток, комбинаций, элементов, прыжков и т.д.) 
изменяется в зависимости от уровня квалификации, 
подготовленности 
и 
функционального состояния 
спортсмена, 
его 
индивидуальных 
особен-
ностей, характера взаимо-
действия двигательной щ 
вегетативной функций. На-
пример, одна и та же по' 
объему и интенсивности 
работа вызывает различную 
реакцию 
у 
спортсменов 
разной квалификации (рис. 
36).
Более 
того, 
предельная 
(большая) нагрузка, пред-
полагающая, естественно, 
различные объемы и интен-
сивность работы, ко приво-
дящая к отказу от ее выпол-
нения, вызывает у них раз-
Реакция
Восстэиовлвнив
Нагрузка
Рис. 37. Реакция организма спорт-
сменов разной квалификации на 
предельную нагрузку: / — мастера 
спорта; 2 — спортсмены II разряда (по 
В.Н.Платонову, 1995) 
личную внутреннюю реак-
цию. Проявляется это, как правило, в том, что у спортсменов высо-
кого класса при более выраженной реакции на предельную нагруз-
ку восстановительные процессы протекают интенсивнее (рис. 37).

жүктеу/скачать 6,23 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: