три-четыре раза повышает вероятность инфаркта и других сердечных заболеваний. Вот вам и
вроде бы безобидный синдром!
70–80 % страдающих синдромом апноэ — люди с лишним весом.
Когда-то считалось, что именно полнота
способствует сужению дыхательных путей. Но
оказалось, что прямой связи между лишними килограммами и синдромом апноэ нет.
Есть ТРИ РАЗНОВИДНОСТИ этой болезни.
При ОБСТРУКТИВНОМ апноэ перекрываются дыхательные пути;
При ЦЕНТРАЛЬНОМ апноэ падает активность дыхательного центра мозга;
При апноэ смешанного типа наблюдаются симптомы и обструктивного, и центрального
апноэ.
ОБСТРУКТИВНЫЙ апноэ наиболее распространен. Вылечить его несложно. Просто
привыкните ужинать за 4–5 часов до отхода ко сну — и ложитесь спать на пустой
желудок! Дело в том, что если вы плотно ужинаете перед сном, то, как только вы
Достарыңызбен бөлісу: 
