одежда, точнее ее минимальное количество; 2

По всем этим направлениям мы в дальнейшем основательно пройдемся.

Еще один фактор – не менее значимый в сравнении с температурой в детской комнате

– относительная влажность воздуха.

Актуальность этого параметра исключительно высока именно для детей, и связано это

все с теми же, ранее упоминавшимися нами особенностями терморегуляции младенцев. Выды-

хаемый воздух имеет температуру тела и влажность 100 %. Чем суше вдыхаемый воздух –

тем больше жидкости тратит организм ребенка на его увлажнение, а к чему приводят допол-

нительные потери воды – мы уже сообщили.

Большинство читателей этой книги живет в весьма специфических климатических усло-

виях, когда не менее шести месяцев (с октября по апрель в лучшем случае) имеет место отопи-

тельный сезон, а принципиальной особенностью практически всех отопительных систем явля-

ется высушивание воздуха в жилых помещениях.

32

 Воплощать это правило в жизнь необходимо, разумеется, не в пять лет и не в десять, а с момента рождения.

Е.  О.  Комаровский.  «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников»

48

Оптимальная  относительная  влажность  воздуха  в

детской комнате – 50–70 %.

Обогрев воздуха, как правило, приводит к тому, что его влажность в среднем раза в два

ниже рекомендуемой. И чем больше родственники дитяти озабочены риском замерзания, чем

активнее детская комната нагревается – тем суше воздух, тем выше вероятность возникнове-

ния проблем со здоровьем у малыша: пересыхание слизистых оболочек дыхательных путей

(покашливание, хрюканье носом), проблемы с кожей, сгущение крови и т. д.

Вывод очевиден:  контроль над влажностью воздуха в помещении и поддержание

жүктеу/скачать 1,27 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: