Функциональный резерв организма (ФРО).Диапазон надежности
функциональных систем организма, в котором не наблюдается на-
рушения функций при нарастании нагрузок. В генотипе человека
заложены потенциальные задатки функциональных резервов орга-
низма. В процессе взаимодействия организма с окружающими соци-
ально-экономическими условиями и в результате целенаправленной
тренировки задатки превращаются в наличные ФРО. ФРО фактиче-
ски определяются резервами функциональных систем организма, ко-
торые формируются и поддерживаются в процессе их деятельности
и тренировки.
Х
Холестерин. Вещество из группы стеринов. В значительных количе-
ствах содержится в нервной и жировой тканях, печени. Избыток холесте-
рина в организме человека приводит к образованию желчных камней, от-
ложению холестерина на стенках сосудов, нарушениям обмена веществ.
ч
ЧСС/ПАНО. частота сердечных сокращений на уровне порога ана-
эробного обмена.
Чувствительность. Способность воспринимать раздражение
из внешней и внутренней среды.
Щ
Щелочные резервы. Щелочные соединения в крови, обеспечивающие
нейтрализацию кислот, поступающих во время работы в кровь. Вели-
чина щелочных резервов увеличивается под влиянием тренировки.
Э
Эволюция (лат. еvolutio – ‘развертывание, развитие’). постепенное
необратимое развитие чего-либо, в частности, живой природы, обще-
ства, науки и т. п.
Экспресс-диагностика здоровья. Ускоренная диагностика, основан-
ная на нормативном подходе к оценке здоровья, предназначенная для
91
незамедлительного отнесения человека к той или иной группе для при-
нятия диспансерных или оздоровительных мер в медицинской про-
филактике.
