Ф. И. О студента: Раев Алишер Аскарұлы Группа факультет: 1310 стоматология
жүктеу/скачать 18,38 Kb.
|
жирение как фактор риска развития болей в позвоночнике
|
Ф.И.О студента: Раев Алишер Аскарұлы Группа факультет:1310 стоматология Ожирение как фактор риска развития болей в позвоночнике Введение. Ожирение - это заболевание, которым страдает значительная часть населения земного шара. Это определяется как наличие индекса массы тела (ИМТ) 30 или выше, что может привести к ряду проблем со здоровьем, включая диабет, болезни сердца и высокое кровяное давление. Одной из областей тела, которая особенно страдает от ожирения, является позвоночник [1]. Основная часть. Около трети взрослых – примерно 79 миллионов человек – имеют индекс массы тела (ИМТ) 30 или выше, что классифицирует их как страдающих ожирением. И хотя ношение такого большого количества лишнего веса связано с целым рядом проблем со здоровьем в целом, это также негативно сказывается на позвоночнике. Согласно исследованию, опубликованному в 2021 году в Global Spine Journal, растущее количество научных исследований предполагает, что ожирение может способствовать увеличению частоты специфических проблем со спинным мозгом, а также болей в пояснице [2]. На данный момент общеизвестно, что превышение вашего идеального веса на 20% или более – еще один способ определения ожирения – повышает ваши шансы столкнуться с серьезными физическими проблемами, к которым также относятся такие состояния, как высокое кровяное давление, остеоартрит и апноэ во сне. Но мы склонны забывать, как лишние килограммы могут вызвать нагрузку на позвоночник [3]. Дело в том, что ожирение создает большую дополнительную нагрузку на ткани спины и позвоночного столба. Это смещает ваш центр тяжести и нагружает все мышцы нижней части спины и суставы в центре тела. В то время как наш позвоночный столб – цепочка позвонков, идущая вниз по позвоночнику, – имеет тенденцию ослабевать с возрастом, у людей с ожирением этот процесс ускоряется. Это может спровоцировать различные проблемы с позвоночником, в том числе: Дегенерация диска, когда позвоночные диски ослабевают, теряют влагу и начинают разрушаться Грыжа межпозвоночных дисков, когда мягкий центр межпозвоночных дисков проталкивается сквозь жесткую внешнюю оболочку Компрессионные переломы, когда кости позвонков уменьшаются в высоту на 15-20% из-за перелома Стеноз позвоночника, сужение позвоночного канала [4] Все эти заболевания позвоночника могут вызывать неприятные или даже опасные симптомы, включая защемление нерва в нижней части спины, хроническую боль в позвоночнике, онемение и покалывание в шее, спине, руках или ногах, объясняет доктор Чанг, специалист по интервенционному обезболиванию [5]. Когда эти проблемы становятся серьезными и нехирургические меры не помогают облегчить их, может потребоваться операция на позвоночнике. Но и здесь ожирение может пагубно сказаться на выздоровлении. Исследование Global Spine Journal за 2021 год показало, что пациенты с ожирением, перенесшие операцию на позвоночнике, имеют более высокий риск возникновения послеоперационных осложнений, таких как инфекция и образование тромбов [6]. Когда боль в спине, связанная с ожирением, носит периодический характер, существует несколько прослеживаемых триггеров, объясняющих, почему и как она возникает. Избыточный вес создает значительную нагрузку на позвоночник, что может привести к целому ряду проблем. Например, повышенное давление на позвонки может привести к их сжатию и смещению из своего естественного положения. Это может привести к состоянию, называемому стенозом позвоночника, при котором позвоночный канал сужается и оказывает давление на проходящие через него нервы [7]. Ожирение также может вызвать остеохондроз, который возникает, когда диски между позвонками со временем разрушаются. Это может привести к выпячиванию дисков или образованию грыжи, оказывая давление на нервы и вызывая боль и дискомфорт. Еще одной проблемой, связанной с ожирением и позвоночником, является остеоартрит. Это дегенеративное заболевание суставов, которое может поражать суставы позвоночника, вызывая боль, скованность и уменьшение диапазона движений. Кроме того, ожирение может увеличить риск переломов позвоночника, особенно у пожилых людей [8]. Кроме того, ожирение может повлиять на то, как человек двигается, что может создать дополнительную нагрузку на позвоночник. Например, люди, страдающие ожирением, как правило, имеют плохую осанку, что со временем может привести к смещению позвоночника. В целом, ожирение может оказать значительное влияние на здоровье позвоночника. Это может привести к целому ряду проблем, включая стеноз позвоночника, остеохондроз, остеоартрит и переломы [9]. Чтобы снизить риск развития этих состояний, людям, страдающим ожирением, важно поддерживать здоровый вес с помощью диеты и физических упражнений. Если вы боретесь с ожирением и испытываете боли в спине, важно обратиться к врачу, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение позвоночника [10]. Заключение. Если бы у нас еще не было достаточных причин избегать набора лишнего веса – а мы это сделали, – его потенциальная возможность вызвать или усугубить проблемы со спиной была бы весьма убедительной. Боль в спине может существенно снизить качество нашей жизни – зачем рисковать? Список использованных источников Jia P, Luo M, Li Y, Zheng JS, Xiao Q, Luo J. Fast-food restaurant, unhealthy eating, and childhood obesity: A systematic review and meta-analysis [Электронный ресурс] 2019 URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31507064/ Mohammadbeigi A, Asgarian A, Moshir E, Heidari H, Afrashteh S, Khazaei S, Ansari H. Fast food consumption and overweight/obesity prevalence in students and its association with general and abdominal obesity [Электронный ресурс] 2018 URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30397681/ Machado PP, Steele EM, Levy RB, da Costa Louzada ML, Rangan A, Woods J, Gill T, Scrinis G, Monteiro CA. Ultra-processed food consumption and obesity in the Australian adult population [Электронный ресурс] 2020 URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33279939/ Rauber F, Chang K, Vamos EP, da Costa Louzada ML, Monteiro CA, Millett C, Levy RB. Ultra-processed food consumption and risk of obesity: a prospective cohort study of UK Biobank [Электронный ресурс] 2021 URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33070213/ Janssen HG, Davies IG, Richardson LD, Stevenson L. Determinants of takeaway and fast food consumption: a narrative review [Электронный ресурс] 2018 URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29037273/ Nardocci M, Leclerc BS, Louzada ML, Monteiro CA, Batal M, Moubarac JC. Consumption of ultra-processed foods and obesity [Электронный ресурс] 2019 URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30238324/ Popkin BM, Reardon T. Obesity and the food system transformation [Электронный ресурс] 2018 URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29691969/ De Amicis R, Mambrini SP, Pellizzari M, Foppiani A, Bertoli S, Battezzati A, Leone A. Ultra-processed foods and obesity and adiposity parameters among children and adolescents: a systematic review [Электронный ресурс] 2022 URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35322333/ Wu Y, Wang L, Zhu J, Gao L, Wang Y. Growing consumption and obesity in Asia: Challenges and implications [Электронный ресурс] 2021 URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33358174/ жүктеу/скачать 18,38 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|