эпизодтық және жүйелік болуы мүмкін орынсыз формалар.
Дене шынықтыру сабағын жүйелі ұйымдастырудың негізгі формасы сабақ болып саналады.
Барлық оқушыларға міндетті дене тәрбиесінің негізгі ұйымдастырушылық түрі болғандықтан, дене шынықтыру сабағында оқу бағдарламасында көзделген және мектеп оқушыларының жалпы дене дайындығының негізін құрайтын қозғалыс білімдері, қабілеттері мен дағдыларының минимумы қарастырылған.
