Сабақ тақырыбы : Арнаулы дамыту жаттығуларының техникалық дағдысын бекіту. Қыздырыну қалыпқа келу



Дата09.03.2023
өлшемі15,95 Kb.
#72646
түріСабақ

САБАҚ: Баскетбол

Мектеп: №47 ЖОББМ КММ

Күні:

Педагогтың аты-жөні :

СЫНЫП: 8

Қатысқандар:

Қатыспағандар:

САБАҚ ТАҚЫРЫБЫ :

Арнаулы дамыту жаттығуларының техникалық дағдысын бекіту. Қыздырыну қалыпқа келу

Осы сабақта жүзеге асырылатын оқу мақсаттары

8.1.4.1 қимыл-қозғалысты сапалы орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктіліктерін салыстыра білу

Сабақ мақсаттары

Барлық оқушылар орындай алады:
Білім алушылар денсалыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерлерді түсінеді. Қауіпсіздік ережелерін сақтайды.
Оқушылардың көпшілігі орындай алады:Білім алушылар денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерлерді түсінеді, айтады. Қауіпсіздік ережелерін сақтайды.
Кейбір оқушылар орындай алады: Білім алушылар денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерлерді түсінеді, айтады, көрсетеді. Қауіпсіздік ережелерін сақтайды, күрделі мәселелерді сипаттайды.



Сабақ барысы

Жоспарланған
Уақыт: 40 минут



Жоспарланған жаттығу түрлері



Ресурстар



Басы:5 минут



Сапқа тұрғызу
Рапорт қабылдау
Сабақтың мақсатын түсіндіру
Саптағы жаттығулар:
Оңға, солға айналып бұрылу.
Секіріп, шұғыл бұрылу
Жүру жаттығулары
Жүгіру жаттығулары
ЖДЖ жаттығулары

Әр жаттығу үшін кең, таза кеңістік, ысқырық.

Сабақтың ортасы: 30 минут

Қауіпсіздік ережесін айтып түсіндіру
Көшбасшылық қасиеттің не екенін түсіндіру. Ойын туралы бейнекөрініс көрсету. Ойын кезіндегі Қ.Е. түсіндіру.
Ағзаны қалпына келтіру жаттығулары
Оқушылар спорт залды айналып жүре отырып тыныс алуын қалпына келтіру. Қолды жоғары көтере отырып мұрынмен терең дем алады да, қолды түсіргенде демді ауызбен шығарады



Доптар

Сабақтың соңы 5 минут

Сапқа тұрғызу
Терең тыныс алу жаттығуларын жасату
Жүрек соғу ықшамнын жиілігін өлшеу.
Сабаққа қорытынды жасау
Үй тапсырмасын беру
Сабақты аяқтау

Ысқырық


Достарыңызбен бөлісу:




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет