Төзімділікті дамытуға бағытталған дене жаттығулары.
Оқу мақсаттары
3.1.3.1 - дене жаттығуларының ретін сақтау.
Сабақ мақсаттары
Барлық оқушылар: дене жаттығуларын орындаукезінде қиындықтармен тәуекелдерді түсінеді және көрсетеді.
Көптеген оқушылар: салауатты өмір салты үшін дене белсенділігінің маңыздылығын түсінеді.
Кейбір оқушылар: мұғалімнің көмегінсіз өз бетінше дене жаттығуларын жасай алады.
денсаулықты нығайтуға ықпал ететін дене жаттығуларын көрсетеді;
жаттығуларды орындау барысында қиындықтарды және тәуекелдерді түсінеді.
Тілдік мақсаттар
Пәндік лексика және терминология • денсаулық, дене қыздыру, пульстің жиілігі, физикалық қасиеттер
• қыздыру әрекеттері: бір орнында жүгіру, аяқтарын қосып секіру, аяқты қосып, ашып секіру, алға еңкею
• жүгіру, тез жүріс, жәй жүріс
• бұлшық, жүрек соғуының қысқаруы, жылдамдықтың қалыпқа келуі
• бағыт, кеңістік
• ойын, команда, ынтымақтастық
• тактика, стратегия
Талқылауға арналған сұрақтар: • Денені не үшін қыздырамыз?
• Дене шынықтыру мен айналасқан кезде сіздің денсаулығыңыз жақсарама?
• Сапа қалай дамиды жүгірген кезде?
• Сіз айта аласыз ба, спортпен айналысқанда неге тыныс алу жиелейді?
• Сіз айта аласыз ба, дене шынықтыру белсенділігінен кейін
• Қалпықа келу сондай маңызды ма?
• Сіз айта аласыз ба, біз сабақ уақытында кеңістікті не үшін бақылауымыз керек?
• Командада ынтымақтастық маңыздыма?
Құндылықтарды дарыту
оқушының төзімділік, жылдамдық, күш, ептілік және икемділік сияқты қозғалыс дағдыларын дамытады; ұлтжандық, құрмет, командада жұмыс; оқушыларды өмір бойы салауатты өмір салтын ұстануға бағыттай отырып, алынған дағдыларды қолдануға ынталандырады;
Пәнаралық байланыстар
Биология, физика пәндерімен байланыстырылады. (Дене жаттығуларын орындау барысында дене мүшелерінің белсенді қызметін және бұлшық еттердің қимылын түсінеді).
АКТ қолдану дағдылары
Тақырып бойынша дене жаттығуларын орындау әдісін көрсету(АКТ қолданған жағдайда)
Бастапқы білім
Оқушылар өткен сыныптарда, дене шынықтыру сабақтары мен сабақтан тыс уақытта алған гимнастикалық жаттығуларды орындау дағдыларын қамтиды.
