Здоровый образ жизни и фитнес: создание стартапов и бизнесов, связанных со здоровым образом жизни, включая фитнес-клубы, приложения для тренировок, здоровое питание и программы управления стрессом.
Здоровый образ жизни становится одним из трендов современного общества, что ведет к стремительному развитию бизнеса в данной сфере и, как следствие, к бурному росту различных информационных ЗОЖ-стартапов. Они представляют собой продукты, сервисы и проекты в сфере здорового образа жизни, разработанные с применением информационных технологий.
оптимизация занятий спортом и заботы о здоровье;
выработка привычек здорового образа жизни;
сбор и анализ статистики о состоянии здоровья, привычках и физической активности;
персонализированное автоматическое составление программ тренировок;
создание полезных информационных баз по ЗОЖ;
объединение единомышленников и мотивация;
обеспечение условий для развития или поддержка существующего бизнеса в сфере здорового образа жизни
Информационные ЗОЖ-стартапы можно разделить на 4 группы: носимые гаджеты, мобильные приложения, порталы и онлайн-сервисы, которые могут не только существовать по отдельности, но и быть интегрированными в рамках одного стартапа как комплексное решение, наиболее полным образом удовлетворяющее потребности пользователя.
Носимые гаджеты в этой сфере главным образом представлены фитнес-трекерами, которые не только производятся крупными корпорациями (Apple, Xiaomi и др.), но и постоянно совершенствуются стартапами, используются в комплекте с мобильными приложениями для отслеживания активности пользователей и их показателей (пройденные шаги, режим сна, пульс и др.)
Напольные весы, усовершенствованные функцией вычисления индекса массы тела (ИМТ). Посылая слабый электрический импульс, безопасный для человека, данные весы на основе показателей сопротивляемости определяют соотношение мышечной и жировой ткани. Эта информация может быть полезна при составлении рациона питания и плана тренировок. Данные можно загрузить на смартфон и через специальное приложение наблюдать динамику изменения массы вашего тела
На рынке появился новый вид интеллектуальных аксессуаров: «умная» одежда из «умной» ткани с датчиками, способная совершить переворот не только в сфере «подключенного» фитнеса и здравоохранения, но и в других областях. Встраивание микродатчиков непосредственно в материал позволяет измерять температуру человека и определять оптимальный маршрут перемещений. Ткань используется для подсоединения разнообразных датчиков к центральному пункту сбора данных.
Наиболее популярные приложения, фитнес-порталы и онлайн-сервисы предоставляют пользователю следующие функции:
огромную информационную базу (программы тренировок, рецепты правильного питания и др.);
мотивация и достижение целей с использованием геймификации;
стресс-менеджмент;
общение и обсуждение проблем;
инфраструктура для организации спортивной активности оффлайн;
управление в сфере wellness (сервисы для бизнеса, оптимизирующие работу);
воспитание культуры ЗОЖ.
Emvio — первые умные часы, которые предназначены для измерения и управления стрессом.
Emvio непрерывно измеряют уровень стресса, пульс и физическую активность в течение дня. Уровень стресса вычисляется по шкале от 1 (минимальный стресс) до 10 (максимальный стресс) по вариабельности сердечного ритма. Каждому из уровней стресса соответствует смайлик на экране Emvio. Для большего удобства на лицевой панели Emvio под экраном находится индикатор стресса, который загорается зеленым, желтым или красным цветом в зависимости от того, в какой зоне находится уровень стресса.
Emvio позволяют управлять стрессом на более высоком качественном уровне, если использовать их совместно со смартфоном. На основной странице приложения будет отображаться текущий уровень стресса, основные показатели и статистика дня (пульс, количество шагов, потраченные калории). Также можно будет посмотреть статистику за все время, в течение которого Emvio находится на запястье. Логика работы такая: когда уровень стресса переходит из желтой зоны в красную или наоборот, часы Emvio вибрируют, а смартфон выводит push-уведомление. Это позволит запомнить, что именно вызвало стресс или позволило от него избавиться. Каждое сохраненное таким образом событие можно будет дополнить фотографией или голосовой меткой. А потом поделиться сохраненными событиями с друзьями через социальные сети. Если уровень стресса переходит в «красную» зону, приложение подсказывает советы по снижению уровня стресса.
