Сро тақырып: Спорттық ойындар : волейбол, бадминтон, үстел теннисі, баскетбол Орындаған: Уразимбетова Клара Қабылдаған : Таубалдин Бейбит Тобы
жүктеу/скачать 38,51 Kb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- II Негізгі бөлім 2.1 Баскетбол
|
ҚАЗАҚСТАН РЕСПУБЛИКАСЫ БІЛІМ ЖӘНЕ ЖОҒАРЫ ҒЫЛЫМ МИНИСТРЛІГІ АЛМАТЫ ТЕХНОЛОГИЯЛЫҚ УНИВЕРСИТЕТІ СРО Тақырып: Спорттық ойындар : волейбол, бадминтон, үстел теннисі, баскетбол Орындаған: Уразимбетова Клара Қабылдаған : Таубалдин Бейбит Тобы : ФН 22-11 Алматы 2023 Жоспар
І Кіріспе
Спорттық ойындар – командалар немесе жеке спортшылар арасындағы ойын қарама-қарсылығымен байланысты және белгілі бір ережелер бойынша өткізілетін дербес спорт түрлері. Екі (немесе одан да көп) командалар жарысатын спорттық ойындар командалық спорт ойындары деп аталады. Спорттық ойындарға: волейбол, баскетбол, футбол, үстел теннисі, хоккей жатады. Бастауыш мектеп жасында осы ойындардың элементтері пайдаланылады, ал балалар жеңілдетілген ережелер бойынша спорттық ойындар элементтерімен ашық ойындар мен эстафеталық жарыстарды ойнайды. Спорттық ойындар элементтері бар ашық ойындар келесі мәселелерді шешеді: - спорттық ойындар туралы алғашқы түсініктерді қалыптастыру; мектеп оқушылары арасында тұрақты қызығушылықты дамыту - спорттық жаттығуларды орындау арқылы спорттық ойындарды және оларды өз бетінше әрекетте қолдануға ұмтылу; мотор тәжірибесін жаңа моторикамен байыту - іс-әрекеттер (баскетбол – допты себетке лақтыру, футбол – допты тебу, т.б.); элементтерді орындаудың дұрыс техникасын үйрену; жағымды адамгершілік және ерікті қасиеттерді тәрбиелеу - (батылдық, шешімділік, өзара көмек); - салауатты өмір салтына ынталандыру. II Негізгі бөлім 2.1 Баскетбол Баскетбол – әлемдегі ең танымал спорт ойындарының бірі. Массачусетс штатындағы Спрингфилд жаттығу мектебінің дене шынықтыру мұғалімі Джеймс Нейсмит ойынды 1891 жылы ойлап тапты. Ойынның негізгі ережелері: Әр команданың мақсаты – қолдарымен допты қарсыластың қоржынына тормен лақтыру және басқа команданың допты иемденіп, өз себетіне лақтыруына жол бермеу. Себет еденнен 3,05 метр биіктікте (10 фут). Алаңда әр командадан 5 адам, командада барлығы 12 адам, ауыстыру шектелмейді. Жақын және орта қашықтықтан лақтырылған допқа 2 ұпай, қашықтықтан (үш нүктелік сызықтың артына) 3 ұпай беріледі. Еркін лақтыру бір ұпайға тең. Баскетбол алаңының стандартты өлшемі ұзындығы 28 метр, ені 15 метр. Баскетболдағы негізгі қозғалыстар: баскетбол әртүрлі маневрлерге, жүгіруге және секірулер мен лақтыруларға, допты дриблингке, допты беруге толы. Баскетбол ойнау үшін сізге қажет: баскетбол алаңы, баскетбол себеттері бар баскетбол тақталары (2) және баскетбол добы. Баскетбол ойнайтын ойыншы баскетболшы деп аталады. Баскетболдың қандай пайдасы бар? - баскетбол вестибулярлық аппаратты нығайтады, қозғалыстарды үйлестіруді жақсартады, ептілікті дамытады, жүрек-тамыр жүйесін нығайтады. - осы динамикалық спорт түрімен жүйелі түрде айналысу дененің төзімділігін арттырады және дененің қорғаныс қасиеттерін нығайтады; адамның тыныс алу жүйесін жаттықтырады және өкпенің сыйымдылығын арттырады. - Баскетбол жүйке жүйесін нығайтады. - бұл ойын жақын заттардан көзқарасыңызды ауыстырып, көзге пайдалы алыс қашықтыққа, доп пен ойыншыларды қадағалау көзді күшейтеді және бұлшықеттер, перифериялық көруді дамытады. - бұл ойын сияқты кейіпкерлердің қасиеттерін дамыту үшін өте пайдалы өзін-өзі тәрбиелеу, мақсатқа бағыттау, жауапкершілік, шектен тыс ойлау, бастамашылық, коммуникативті дағдыларды дамытады. жүктеу/скачать 38,51 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|