Тақырыбы: Тұлғалық даму тренингінің сценарийі

1.Сәлемдесу.

• Сәлеметсіздер ме!

Бүгінгі өткізілетін психологиялық тренингке қош келіпсіздер!

Бүгін сіздердің психикалық көңіл-күйлеріңізді көтеруге, өз бойларыңыздағы шығармашылық қабілеттеріңізді бағалай білуге, өз-өзіңізге құрметпен қарауға, бір-бірімізбен сыйластық қарым-қатынаста болуға арналған тренингке ұйымшылдықпен ат салысуға шақырамын!

Тренингтің негізгі заңдары: 1. Белсенділікті арттыру 2. Бірігіп жұмыс істеу 3. Бір-біріне кедергі келтірмеу 4. Өз ойыңды ашық айта білуге үйрену 5. Өзіңе пайдалы нәрсені алу 6. Қатысушылармен жақсы қарым-қатынаста болу 7. Өзін еркін ұстауға үйрену

1. «Таныс болайық!» жаттығуы

• Мақсаты: Өзін таныстыру, ұжымға бейімделу, айналасындағылармен бірлесіп жұмыс жасауға оң бағытталу.
• Әр қатысушы өзінің 3 ерекше қасиеттерін айтып таныстырып өтуі қажет.

2. Әдістеме: «Мен қандаймын?»

• Мақсаты: Өзіне деген сенімділігін, өзін тануға деген қабілеттерін анықтау. Әрбір қатысушы білезіктей шеңбер сызып, оны төртке бөледі. Әр бөлікке төмендегі жануар,аң, құс аттарын жазып шығады. Түйе, Жылқы, Сиыр, Қой, Ешкі, Ит, Мысық, Тауық, Қаз, Аққу, Қарлығаш, Үйрек, Бұлбұл, Арыстан, Қасқыр, Түлкі, Маймыл, Қоян, Тауешкі, Тасбақа, Жылан, Балық. Соңында :бөлінген бөліктерге жазылған жануарлар, құстар адамның сол бөлікке қатысты мінездемелермен танысады.

Сыртқы көзқарас жаттығуы

1. Қатысушыларға A4 қағаз парағы арқылы таратыңыз

2. Олар өз парақтарына қол қойсын.

3. Қатысушылар парақты ландшафтық (көлденең) проекцияға бағыттайды және үш бағанға бөлінеді.

4. Бірінші бағанда әр қатысушы өзінің әлсіз (ең аз дамыған, осал) мінезін жазады.

5. Парақты оң жақтағы көршісіне береді.

6. Сол жақтағы көршісінен алынған парақта бірінші бағандағы жазбалармен танысып, әр қатысушы екінші бағанға кемшілікті түзету, әлсіз сызықты нығайту үшін қажет әрекеттерді жазады.

7. Содан кейін парақты қайтадан оң жақтағы көршісіне береді.

8. Сол жақтағы парақты алғаннан кейін қатысушы бірінші және екінші бағандағы ақпаратпен танысады, ал үшінші бағанда екінші бағанның тармақтарын орындау үшін Парақ иесіне қандай қасиеттер қажет болатындығын жазады.

9. Парақтар иелеріне қайтарылады (2-тармақты қараңыз). Олар өздерінің әлсіз жақтарына қарсы алгоритммен танысады.

10. Топ ішінде талқылау, пікір білдіру, мәселелерді нақтылау және кері байланыс бар.

«Екі шындық, бір өтірік» жаттығуы

• Техниканың мақсаты-қатысушыларға жақынырақ танысуға көмектесу.
• Жаттығу жаттығудың бірінші күнінің алғашқы блоктарында өткізуге жарамды.
• Қатысушылар кезек-кезек өз есімдерін атайды, содан кейін өздері туралы үш факт, олардың бірі өтірік айтуы керек.
• Қалғаны қайсысы дұрыс,қайсысы өтірік екенін табуы керек
• Мысал: "Мен Даулетова Аружанмын . Мен жақсы билеймін. Мен пиццаны жақсы көремін. Мен сүңгуірлермен айналыстым".

Қорытынды:

• Қатысушылардан тренингтен не алғандығын, қандай арман-тілектеріңіз бар екендігін айтсаңыздар.

жүктеу/скачать 82,92 Kb.

Достарыңызбен бөлісу: