Тренинг қыз өссе- елдің көркі



Дата25.11.2023
өлшемі2,68 Mb.
#127830

ТРЕНИНГ Қыз өссе- елдің көркі.

Мектеп психологы: Белгібай А.С


«Мен гүлмін» жаттығуы
«Қадір – қасиет» жаттығуы
«Адамгершілік-ағашы» жаттығуы
Қыздарға арналған кеңестер
4
1
2
3
Тренинг барысы
«Мен гүлмін» жаттығуы
Өз бойындағы қандай жағымды қасиеттер бар, соны гүлдің жапырақтарына жаз.
«Қадір – қасиет» жаттығуы
Әркім кезекпен өз есімін атап, есіміне қоса өзінің бойындағы қасиетін айтады.

Қатысушыларға ағаштың суреті көрсетіледі. Әр қатысушы өздерінің «Жаман қасиеттерден аулақ болуымыз үшін не істеуіміз қажет, қандай қасиеттерді бойымызға дарытуымыз керек?», – деген сұраққа жауап жазады. Жылы, мейірімді сөздерді айтады, қыз баласына тән қасиеттерді айтып,солып қалған ағашты жандандырады.

  • Қатысушыларға ағаштың суреті көрсетіледі. Әр қатысушы өздерінің «Жаман қасиеттерден аулақ болуымыз үшін не істеуіміз қажет, қандай қасиеттерді бойымызға дарытуымыз керек?», – деген сұраққа жауап жазады. Жылы, мейірімді сөздерді айтады, қыз баласына тән қасиеттерді айтып,солып қалған ағашты жандандырады.

«Адамгершілік-ағашы» жаттығуы
  • Өз-өзіңізді жақсы көріңіз. Сонда өмір сүру әлдеқайда жеңіл болады. 

  • 2. Бірге жүрген қыздардың бәрі әрқашан қасыңыздан табыла бермейтінін ұмытпаңыз. 
    3. Қандай жағдайға кезіксеңіз де, ешкімді кінәламаңыз, қатені алдымен өзіңізден іздеңіз. 
    4. Әжеңізбен немесе анасызбен жиі уақыт өткізіңіз, ол сізге көп нәрсе үйретеді.
    5. Есте сақтаңыз: белгілі бір мәселеге тіреліп, өмір тоқтап қалмайды. Өйткені жаңбырдан кейін де күн шығады.
     6. Сезіміңіз соншалықты берік болса да, махаббатқа қатты берілмеңіз. Себебі сіз өз-өзіңізді жоғалтып алуыңыз мүмкін.
     7. Әдемі әрі сауатты сөйлеп үйреніңіз, ол сізге өмірде міндетті түрде көмектеседі.

Қыздарға арналған кеңестер

Қыздарға арналған кеңестер

  • 8. Өмір тек бір-ақ рет беріледі. Сондықтан оны өкінбейтіндей етіп сүруге тырысыңыз. 
  • 9. Білім - керемет күш. Жан-жақты болу үшін әртүрлі кітап оқыңыз.
  • 10. Тәрбиелі жанұядан шыққаныңызды көрсетіңіз. Сонда сіз жайлы тек керемет пікірлер айтылатын болады.
  • 11. Алға қойған мақсатқа жету үшін талмай еңбектенуіңіз керек. 
  • 12. Өз-өзіңізді қамтамасыз етіп үйреніңіз.
  • 13. Өзіңіздің бағаңызды ешқашан түсірмеңіз. 
  • 14. Өмір дегеніміз - бүгінгі күн. Кешегі де емес, ертеңгі де емес. Бүгінгі күнмен өмір сүріп, бақытты болыңыз.

Назарларыңызға

Назарларыңызға

рахмет!



Достарыңызбен бөлісу:




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет