Қ. Жарықбаев о. СаңҒылбаев

ды»,  «Аштың  ақылы  тамағында», 

«Қарны ашқанға қара талқан майдай 

көрінеді», «Аш адам тұрып өлмейді, 

жүріп  өледі»,  деп  халық  дұрыс 

тамақтану адамның тек көңіл күйіне 

ғана әсер етіп қоймай, оның аурудан 

тез айығуына да себепші болатынын, 

тамақтың шипалық қасиеті де күшті 

екендігін  дұрыс  көрсетеді.  «Жаман 

ауруға жақсы тамақ та ем», «Ет етке, 

сорпа бетке».

Адамның күшті, ширақ, епті, оңтай- 

лы  болып  өсуі  оның  түрлі  әдіс-тә- 

сілдерді, арнаулы жаттығуларды мең- 

геріп, кедергілерді жеңіп үйренуімен 

де  тығыз  байланысып  жатады.  Бұл 

жөнінде  халқымыз:  «Айлалы  батыр 

алдырмас»,  «Айласыз  батыр  алды- 

рар», «Палуанның жаманы шалдыр- 

ған  соң  өкінер»,  «Ерлік  –  білекте 

емес  жүректе»,  «Алып  та  халықтан 

үйренеді»,  деген  ма-қалдарда  жеңіс 

тек білекте ғана емес, әдісқойлыққа 

да,  айлалылыққа  да,  шеберлікке  де 

қатысты,  әдіс-тәсілді  жасаушы  да, 

алыпты туғызушы да, алыптың ұста- 

зы  да  –  халық  деген  тамаша  ойлар 

тоғысып жатыр.