8 важных свиданий: как создать отношения на всю жизнь
жүктеу/скачать 1,57 Mb. Pdf көрінісі
|
dzhon gottman 8 vazhnih svidanij kak sozdat otnosheniya na
- Бұл бет үшін навигация:
- ВЕЧНЫЕ ПРОБЛЕМЫ.
| РЕШАЕМЫЕ ПРОБЛЕМЫ. Это проблемы ситуационные. Вы
спорите из-за разделения домашних обязанностей, не можете договориться, кому забирать детей по пятницам или куда поехать в отпуск. Такой конфликт плотно завязан на своей теме, и за позициями партнеров не кроется никакого более глубокого смысла. Муж не опускает за собой сиденье в туалете, жена терпеть этого не может. Это раздражает, но нет никакого более глубокого скрытого значения в том, почему он оставляет сиденье поднятым и почему она хочет, чтобы оно было опущено. Для подобных проблем существует решение. Вы делите между собой работу по дому, по очереди забираете детей из школы, каждый имеет право голоса в выборе места для проведения отпуска, и т. д. «Решаемость» проблемы не означает, что над решением не придется поработать. Требуются усилия, чтобы поддерживать соглашения, которые вы заключаете друг с другом по поводу решаемых проблем. ВЕЧНЫЕ ПРОБЛЕМЫ. Это проблемы, затрагивающие ваши фундаментальные различия как личностей или предпочтения в области образа жизни. Это проблемы, к которым вы возвращаетесь снова, и снова, и снова. К их числу относятся различия, касающиеся базовых потребностей, пунктуальности, организованности, количества времени, проводимого в уединении или вместе. Вы можете расходиться во мнениях о том, как следует проводить Рождество, как общаться с родственниками друг друга и т. д. Даже предпочтительный для каждого способ физической нагрузки может быть фундаментальным различием, если мужу нравится неторопливо гулять по окрестностям, а жена считает, что для поддержания здоровья и хорошей формы необходимо посещать спортзал. Вы не сможете разрешить подобные проблемы, не стоит и пытаться! Признание их тем, чем они являются (то есть собственно вечными проблемами), ведет к принятию и способности ценить то, что вы – разные. В самой сути управления конфликтом, особенно когда речь идет о вечной проблеме, лежит принятие вашего партнера таким, каков он есть. Когда вы принимаете то, чего не можете изменить, вы принимаете друг друга. Принимайте партнера таким, каков он есть, и он ответит вам тем же. Радуйтесь этому и узнавайте больше друг о друге. жүктеу/скачать 1,57 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|