Комплекс упражнений на выносливость Тренеры и инструктора рекомендуют, как повысить общую выносливость за короткое время. Для этого следует выполнять определенные виды упражнений 13,77 Kb. 1
Упражнения на общую выносливость Мы подобрали несколько упражнений на повышение выносливости, они подходят для дома или улицы, посещать зал необязательно. Пробуйте, выбирайте, занимайтесь 410,2 Kb. 1
Ответ: Спорт это Спорт требует непрерывной напряженной работы, что приводит в тонус организм и мышцы нашего тела. Это хороший способ укрепить сердечно-сосудистую систему во время работы на выносливость и силу Урок 17,15 Kb. 1