Направленная автобиография [Нуркова, 2000, с. 222–232]

511
Глава 14. Диагностика и методы исследования в психологии развития
рованных, тематически разрозненных. Конечно, все темы жизни и их интерпрета-
ция взаимопроникающи, однако В.В. Нуркова предлагает выделить девять основ-
ных тем и три дополнительные.
Основные темы: 1) переломные точки жизни; 2) семья; 3) главное дело жизни; 
4) роль материальных факторов жизни; 5) здоровье и телесный образ; 6) любовь 
и ненависть в жизни; 7) половая идентичность, половая роль и сексуальный опыт; 
8) переживания и мысли, связанные со смертью; 9) история стремлений, жизнен-
ных целей и смысл жизни.
Дополнительные темы: 1) я и экология; 2) я и власть; 3) я и религия.
Универсальные темы предлагаются участникам группы «Направленной авто-
биографии» для домашних сочинений (их написание предпочтительнее, чем на-
говаривание на диктофон, так как к написанному легче возвращаться). Во время 
встреч сочинения зачитывают и обсуждают, причем обсуждения носят не кри-
тический, а идентификационный характер, т.е. задача слушателей — разделить 
чувства написавшего, постараться найти общее и заметить неповторимое. Необ-
ходимо избегать сравнений, которые включают утверждения типа «правильно — 
неправильно», «хуже — лучше», «успех — провал». Направленная автобиография 
поз воляет увидеть себя в историях других. Результатом ее создания являются чув-
ство осуществленности, развитие ощущения самопреемственности и непрерывно-
сти с воей жизни, включенности событий в целостный контекст жизни.
Для того чтобы активизировать творческий процесс, предлагаются рекомен-
дации, снимающие страх перед творчеством:
— пишите так, как говорите;
— записывайте в том порядке, в котором воспоминания приходят;
— обязательно делайте акцент на своих чувствах. Факты менее важны, чем то, 
что вы думаете и чувствуете;
— используйте вспомогательные средства (фотографии, старые письма, суве-
ниры и т.п.), чтобы оживить воспоминания;
— не расстраивайтесь, если не можете вспомнить конкретное имя или дату;
— смешные случаи часто могут облегчить понимание себя. Из сегодняшнего 
дня многие препятствия, казавшиеся непреодолимыми, могут показаться просто 
смешными;
— некоторые вопросы могут показаться неприемлемыми или ненужными, но 
все-таки постарайтесь их обдумать.
В.В. Нуркова предлагает вопросы для основных автобиографических тем, не-
которые из них мы здесь приводим.

жүктеу/скачать 4,33 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: