гигиена зубов. Больные зубы оказывают вредное влияние на другие
органы (сердце, почки, суставы и т. д.). Не зря в народе говорят: «Бо-
лезнь входит через рот».
Видный ученый Казахстана, первый профессиональный врач Халел Дос-
мухамедов уделял большое внимание гигиене зубов: «Для предупрежде-
ния заболеваний зубов необходимо содержать их в чистоте. После каждо-
го приема пищи зубы надо чистить щеткой». Это высказывание ученого
должно служить правилом.
Для сохранения зубов здоровыми необходимо после каждого приема
пищи полоскать полость рта, а если возможно, то и чистить зубы щет-
кой. Ведь застрявшие между зубами остатки пищи служат благоприят-
ной средой для обитания микробов.
Утром и вечером зубы необходимо чистить тщательно. При этом сле-
дует соблюдать определенные правила. Вначале нужно ополоснуть рото-
вую полость водой комнатной температуры, затем чистить зубы зубной
щеткой с использованием зубной пасты. При выборе зубной пасты руко-
водствуйтесь рекомендациями вашего зубного врача. Наряду с внешней
поверхностью зубов надо обязательно чистить внутреннюю. Верхние зубы
чистят в направлении сверху вниз, а нижние – снизу вверх (подметатель-
ными движениями).
У каждого человека должна быть своя зубная щетка. После каждого
пользования щетку тщательно моют и оставляют в намыленном виде.
Перед употреблением мыло нужно смывать и обдавать щетку кипятком.
Через каждые 3 месяца щетку надо менять.
заболевания зубов. Если в эмали появляются трещины, в полость
зуба проникают микроорганизмы.
Эмаль повреждается при разгрыза- нии твердых предметов, например орехов, леденцов и т. д. Она легко разрушается, если сразу после горячей пищи пить холодные напитки или есть мороженое. Все учебники Казахстана на OKULYK.KZ
*
Книга предоставлена исключительно в образовательных целях
согласно Приказа Министра образования и науки Республики Казахстан от 17 мая 2019 года № 217