«Екі» дегенде екі қолдың алақанын да  жоғары қаратады. «Үш»

16 
«Төрт» дегенде өкшелерін қайта қосып, аяқтың ұшын 
ажыратады, оң қолының үстінен сол қолын айналдырады. 
Бұл қимылдарды оңға-солға жасап, онан кейін бір орнында 
тұрып оңға-солға айналады.
 
Құрт сығу Құрт-2 
«Бір» 
дегенде 
екі 
қолын 
кеуде 
тұсына 
көтеріп, 
шынтағынан 
бүгеді. Содан кейін оң 
алақанын 
сол 
алақанға 
тиістіріп, қолдың басын 
алға созады.
«Екі» 
дегенде 
сол 
қолының алақанын жабық 
күйінде 
астынан 
үстіне 
ауыстырады.

жүктеу/скачать 2,05 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: